黄芪，一直被誉为“补气诸药之最”，至今已有2000多年的用药历史。然而除了药用外，还有很多人将它当做食材，也有不少年轻人喜欢用它来泡水喝。不过黄芪到底有什么功效？坚持用黄芪泡水喝好吗？身体会有什么变化？

1、补中益气

若是想要改变气血不足的症状，比如精神乏力，气短声低，少气懒言等等；那么平日里常喝黄芪水，是可以有效改善的。

2、提高免疫力

经常喝黄芪水，不仅能够补充内在的元气，还能够提升外在的卫气，同时对于提高人体免疫力，防止邪气入侵体内也具有很好的作用。

打开网易新闻 查看更多图片

3、预防多种疾病

黄芪中含有多种活性成分，如黄酮类化合物、皂苷等。这些活性成分具有抗氧化、抗炎、抗肿瘤等多种药理作用，对于预防多种疾病有一定的效果。

4、利水消肿

黄芪能够促进体内多余水分和有害物质的排泄，缓解水肿问题。男性饮用黄芪水可以有效减轻腹部、脚踝等部位的水肿现象，使身体更加轻盈。

总而言之，常喝黄芪水对人体还是非常有好处的！不过对于平时工作比较繁忙的人来说，我更建议喝草晶华破壁黄芪。

因为草晶华破壁黄芪甄选了甘肃岷县的优质黄芪为原料，运用高速气流破壁粉碎技术，对黄芪进行了细胞破壁处理，让其有效成分得到了充分释放，也更利于身体的吸收；与普通黄芪相比，破壁黄芪的有效成分吸收利用率提高了3-5倍；并且它还是独立小袋包装，出门在外也可随时冲泡服用。

总结：在享受黄芪水带来好处的同时，我们更应该注重平衡饮食，这样才能让身体更加健康！