老中医：枸杞和“它”天生一对，连喝一个月，“办事”无压力

在我们的日常生活中，枸杞经常被用来滋补肾脏的首选，这主要是因为枸杞味甘、性平，入肝肾二经，具有养肝明目、补肾助阳的作用。在医学上常用于治疗肝肾虚证和血精虚证。

但是，我们都知道就单一的一味枸杞而言其实很难发挥它最大的药用价值，而中医更多讲究合理配伍，那么你知道枸杞该怎么吃，才能发挥它最大价值吗？

老中医：枸杞和“它”天生一对，连喝一个月，“办事”无压力

在孙思邈《千金方》中记载的关于枸杞的一个方剂，被后人称“男人补肾第一方”，已有多人受益。

方中配伍：用枸杞10粒，札木芝10克，肉苁蓉5克，代茶饮或煎服均可。

配伍好处：补气升阳，扶正固本，适用于年轻男性因过度熬夜久坐，房事生活过于频繁的透支所导致的；中年人肾气缺乏，腰酸、“起不来”，时间短，无力等房中尴尬，一般连续10-15天一周期，2-3周期即可改善。

经常使用这三味药材搭配在一起煮水，我们的肾脏或许能收获以下3大好处：

好处一：增强肾功能

含有丰富的多糖、黄酮类化合物等活性成分，具有滋补肝肾、明目润肺的功效，经常搭配在一起煮水喝，可以协同作用，滋补肾脏，增强肾功能，对于改善肾虚引起的各种症状有良好效果。

好处二：改善肾虚引起的内分泌失调

可以调节内分泌，改善肾虚引起的内分泌失调，可以刺激垂体分泌促性腺激素，促进性腺功能；还可以提高体内睾酮水平，改善男性性功能。

好处三：改善前列腺炎

随着年龄的增长，前列腺可能会出现一些问题，如前列腺增生、前列腺炎等，这些疾病不仅会影响男性的生活质量，还可能对性功能造成一定影响。而经常食用则可以很好的起到抗炎、抗氧化、调节免疫等多种功效。