前几年，在心理学领域流行一个口号叫：“反脆弱运动。”反脆弱是可以的，运动不可以，你看看人类的历史，没有一个运动有好结果，所有的运动都是不正常。因为运动有两个致命的缺陷：
第一，运动是有人把它发动起来的，它不是自觉自愿的，它是一种意志和热情的发动。
第二，它调动的是乌合之众的意识，就是一种大众意识。”大众意识”被法国社会心理学家勒庞称之为“乌合之众意识”，它是完全没有理性的，更谈不上有什么智慧，所有的运动最后的结果都是坏的。
应该自然而然地做一些事情，而运动是人刻意在做的，是大规模地调动感情，调动的是一种盲目的激情。所以，“反脆弱运动”的提法不对，反脆弱倒是对的。因为，我们现在的孩子、我们的下一代最明显的普遍存在的两个性格特征是什么？
第一就是脆弱，所以我们要反脆弱。第二就是冷漠，不懂得爱。
孩子不懂得爱
我今天重点谈冷漠的问题，孩子不懂得爱，连父母都不会爱，更何况爱别人，实际上他连自己都不会爱，这是谁之过？这是我们教育的失误，尤其是我们家庭教育的失误，如果要让我来回答，我们现代家庭教育最大的失误是什么？我觉得，最大的失误就是培养出来一大批不懂爱、不会爱的孩子！
很多孩子根本就不爱父母，有些在海外留学，跟父母基本就没联系了，有些在国内躺平、啃老、瞎吃胡混，有些还辱骂父母，有些只知道向父母索取，却对父母没有任何的奉献和感恩……这样的下一代实在太多了。
但是，这些过错却是源于我们的父母，为什么？父母根本就不懂得如何培养孩子的爱心。有人可能会说：“这个还用培养吗？”如果你有这种观点的话，你就蠢到家了，因为爱心在人格发展中具有核心地位。按照心理学的观点，爱不是简单的东西，它也不是个低级东西，它是个高级东西，它是个复杂东西，它源于成熟的人格。
心理学家弗洛姆（弗洛姆可不是一般的人，学心理学的人如果不懂得弗洛姆，没有读过弗洛姆的书，那你就是个半拉子心理学的，弗洛姆太伟大了，你不得不读懂他）认为：一个人如果不全力发展自己的人格，爱的能力就无法形成。
所以，心理学普遍认为：爱是一种能力，是一种高级能力，它居于一切能力之上，但是我们的父母根本就认识不到这一点。我们的父母常犯的错误是什么？
第一，把爱就像倾盆大雨一样，倾泻给自己的孩子，却对孩子身上有没有爱完全不关心不思考，只管爱孩子，却不懂得在自己的孩子身上培养爱的能力，这是非常可怕的！因为父母给的爱太多太多了，孩子就不珍惜你的爱了。
爱是人格成熟的产物，当你培养孩子爱心的时候，其实就是培养孩子的人格。人格是心理的核心，心理这个复杂系统里边最容易把握、最容易认识的部分叫人格。
第二，把孩子培养成为一个被动的接受者了。所以父母要让孩子处在爱的相对缺乏状态，不能给他太多，你给他吃太多了他就不会找食物了，你给他吃不饱他就会找食物，你给他的爱是有限的，他就会寻求爱。
人们是用什么寻求爱的？是用爱来寻求爱的。就像一个小伙子爱上一个姑娘，他就极力地向这个姑娘展示他的爱心，展示他的爱意，然后赢得姑娘对他的爱。
很多父母不了解这一点，孟子为什么说要把大任降临到那些人的身上，必须让他们达到一种境界，就是“空乏其身”，就是让你一无所有，还要打乱你的各种计划，“行拂乱其所为”，就是激动你的心，增加你的忍性。
第三，父母没有教孩子要懂得反馈。父母如此爱你，你有没有相应地回报父母？你如果光懂得领受爱却不懂得回报爱，那就完了！90%的父母都不懂这一点。
培养孩子示爱的能力
爱的能力包括受爱的能力和示爱的能力。受爱的能力就是感受爱的能力，你给的多了，他感受的能力就下降了。蜂蜜吃得多了就不甜了，领受爱多了，他就不珍惜爱了，就不懂爱了，不知道爱了。什么东西多余了都不值钱，物以稀为贵，包括爱本身。
爱的能力就是示爱的能力，表达爱的能力，表达爱的能力又可以分为三部分：
第一，就是能够把爱储存起来，父母爱我，我知道他们怎么爱我，我知道他们给了我多少爱，我要把这些爱记在心里，这个叫储存起来。
第二，把爱用口表达出来，不一定表达的很多，但是一定要表达。
我给我父亲就表达过，我初一的时候就给我父亲说：“爸，你为这个家太不容易了，我一定会让你得到荣耀，就是我要荣耀你的，你今天所做的一切我都不会让你白做。”我经常跟我爸说：“你是我心中最棒的男人！”
要把爱用语言恰当地表达出来，不一定多，但一定要让父母感动，有多少儿女这样做了，但总是在说空话。
第三点，也是更是重要的一点，就是把爱用行为表达出来，要让父母真切地感受到你正在爱他，你源源不断地爱他，父母给你的爱是正确的，给你爱，在你身上培养爱的能力，你形成了爱的能力，你再回报父母，这个关系就正常了。然后，你的爱再成长，再去爱更多的人，包括你自己爱的能力就形成了。
现在孩子划自己的、割自己的、跳楼的，当然有很多原因，还有的孩子在家里不出门了、不上学了，这些都是不爱自己的表现，爱自己的怎么可能划自己的？你让别人把你划一下你试试。
抑郁症在很大程度上是缺爱的表现，不是缺乏父母给你的爱，而是缺乏自己对自己的爱。生命多么宝贵，抑郁症患者根本体验不出生命是宝贵的。这些问题很多父母不理解，更不要说做到。很多所谓的讲家庭教育的人不理解，更不要说他怎么去引导别人这样做了。
所以，家庭教育最大的失误，一个就是把孩子培养成脆弱的孩子，二个就把孩子培养成不会爱的、没有爱的孩子，其实都不能用“培养”这两个字，就是在瞎培养瞎教育。假如你把孩子培养成为有爱心、有爱的能力、又有忍性，那你培养孩子就成功了。
一个有爱心的孩子知道应该怎么做，他不需要别人去教育他，你不用说那么多话，一个有忍性的孩子遇到困难以后，他会寻求解决之道，他不会被打倒。教育孩子是有学问、有技术的，它是知识、经验和技术的完美结合，当然更需要思想的参与。
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作者简介
王国荣，心理学家，独立学者，作家，中国整体心理疗法的创立者、中国循证心理疗法第一人。曾任心理医生杂志社首席学术顾问，上海博爱医院高级心理治疗师，是中国国内最有实力与天赋的心理学家之一。
出版了十余部有影响力的心理学专著，其中《学生心理问题突破性治疗》被北京大学、清华大学等国内数百所大学列为馆藏图书，《50 种心理治疗与调适方法》获中国高等院校出版社联盟最受读者欢迎图书奖，《人生最重要的 10 种关系》被中国文化出版社列为心理学大师系列丛书，《与抑郁症握手言和》荣获最受读者欢迎专业图书奖。
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