我的一位来访者，她有严重的拖延症。

每次咨询，她都会向我倾诉内心的矛盾；

过去一段时间，她内心深处一直渴望成为积极高效的行者；

而现实中，她却总陷入颓废与拖延的漩涡，似乎没有为克服这些问题做任何努力。

随着咨询的深入，她对拖延症的理解越来越深。

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一次咨询中，她恍然大悟，那个总是拖延的自己，其实才是她内心最真实的存在。

她说，母亲的强大意志在管教中如同铁腕，最终占据了她的思维和意识。

那些对高效有价值生活的追求，其实是内心超我的呼声。

精神分析鼻祖弗洛伊德认为，人的人格由本我、自我和超我三部分组成。

本我就是本能，指潜意识里的我，它由各种欲望组成，遵循的是享乐原则。

自我负责处理现实世界的事情，大部分都是有意识的。

超我是人格中的管制者，代表着道德，遵循的是道德原则，有一部分也是有意识的。