庄子在《逍遥游》中写道:

“且举世誉之而不加劝,举世非之而不加沮,定乎内外之分,辩乎荣辱之境,斯已矣。”

意思是,当一个人不会因为外部的荣誉而高兴,也不会因为外部的诽谤而沮丧,知道自己要追求什么,辨明荣辱的界限,这就足够“逍遥”了。

世人活得痛苦,特别焦虑,不够潇洒,就是因为他们被世俗的一切给束缚了。

一个建议,放下这5个世俗的包袱,从心而活,你就不会再痛苦了。

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1、不要按照别人的标准而活。

世俗的成功标准——有房有车,事业有成,要么成为大官,要么成为大老板,活成人上人的模样,走向大富大贵的人生巅峰。

普通人,能够达到世俗的成功标准吗?99%的普通人都做不到。可是,这99%的普通人,都被世俗的成功标准束缚了。

在他们看来,要活成别人眼中最为成功的自己。如果达不到这些标准,人生就没有意义,自己也没有面子。

如此活着,真的有必要吗?没必要。

首先,每个人的人生都不一样;其次,每个人的选择也应该各不相同,不应该千篇一律。

世俗的标准如何,别人的标准如何,那是他们的事。而我们,听从本心,按照自己的意愿去过好这一生,就足够了。其余的,别想太多。

2、不要在乎别人对你的评价。

有一位名人说过,

无数人都活在别人的眼光当中,为了没啥意义的印象分而错过了自己的一生。

从小到大,长辈和老师都教育我们,要给别人留下不错的第一印象,不要给别人留下坏印象。

就是这一种观点,让我们都画地为牢,过分在乎别人的看法和评价。哪怕活成了行尸走肉的模样,也不敢违背别人的意愿。

我们不妨思考一个问题,

我们能做到让地球上的80亿人都满意吗?谁都做不到。既然做不到,为什么我们要在乎别人的看法呢?

人生在世,仅仅活一辈子,死后烧成灰就什么都没有了。趁时光缓缓,韶华未老,不妨做回自己,潇洒而活,他人道德束缚的屁话,一句都不要听。

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3、不要被他人的“PUA”束缚。

我们经常听到“PUA”这个词,那PUA是什么意思呢?全称“Pick-up Artist”,原意为“搭讪艺术家”。可以理解为,

别人对你的情感控制。

在职场中,领导或者老板对你PUA,你就乖乖听话,各种内耗,被别人控制情绪了。在社交场,外人对你PUA,你也不敢反驳,就自我束缚,被别人控制想法了。

明知道被人PUA不好,可为什么就是不敢挣脱PUA的束缚呢?就一个字,怕。怕没有面子,怕得罪了别人,怕成为别人眼中的异类。

什么都怕,那就不用活了。就拿成为异类来说,你认为,是成为孤独的狼强,还是成为合群的羊强呢?肯定是成为孤独的狼强。

不论是职场的PUA,还是社交场的PUA,亦或是其他什么人的PUA,都没必要放在心上,将他们当成大白菜,或者将他们当成跳梁小丑就好。

4、不要整日活在“攀比”当中。

人,为什么会痛苦?因为

欲求不得,比不过别人。

你跟A是亲戚,那你就会跟A攀比,看看谁赚的钱多,谁住的房子大,谁的工作待遇好,谁娶的老婆/嫁的老公更优秀,谁的孩子更会读书......

今天,你跟A攀比,赢了A,那你就会欣喜若狂,比中了彩票还要高兴。明天,你跟B攀比,却输给了B,那你就会垂头丧气,比输了钱还要失落。

现代人重视物质,经常会陷入到“攀比”的旋涡当中。不是今天跟这人攀比,就是明天跟那人攀比,停不下来了,所以内耗很严重。

说实话,别人有别人的生活,我们有我们的人生,本来就是

“白天不懂夜的黑”

,比来比去又不会发财,有必要吗?

5、不要产生“羡慕嫉妒恨”的情绪。

一个打工人,辛辛苦苦干活半辈子,啥都得不到,只有一地鸡毛的婚姻,足够三餐温饱的小钱,以及有点毛病的身体。

晚上回家,这打工人刷短视频,发现富哥/富姐的生活是如此滋润的,住豪宅,开豪车,到处环游世界,还天天情人不重样,简直快活似神仙。

这一刻,他就会产生羡慕嫉妒恨的情绪,羡慕别人的美好,怨恨自己的不幸,责备自己的无能,感慨人间不值得。

我们每个人,都会有这样的时刻。原因在于,

我们不满足当下的生活,痛恨这个世界的不公平,就会各种对比。对比的结果,终究是差强人意的。

我一直认为,做人不必抱怨,过程如何,本就不公平,但每个人的宿命都一样,那就是尘归尘,土归土,一场空。既然如此,尽心做好自己的本分,珍惜当下,便足矣。

文/舒山有鹿