如果分手后，我们跟前任做朋友，我们自己内心其实很清楚，我们做朋友的目的是为了挽回对方，你可以理解为是个缓兵之计。
做朋友的好处在于，这是你们双方能够接受的最大尺度的关系了，对方可能为了不再次伤害你，或者为了不让你们之间关系这么尴尬，所以也会同意你的朋友请求。
这个时候，我要告诉你们一个你们可能并不想面对的事实真相，就是你们这样的朋友关系很不牢靠的。
道理也很简单，你们想想朋友之间的接触，是因为你有求于对方才接触的吗？是因为你跪舔对方得到的朋友关系吗？我想都不是的，所以你们的朋友关系，从一开始就是不平等的，你们所谓的朋友，其实是一种自欺欺人的掩饰。
所以，你们所谓的朋友关系，具备了一些不好的感情特点：
首先，你是被分手的那个人，你主动提出的要做朋友，如果你们的前任自己提出来要做朋友，那也挺好的，但是大多数情况下，都是你们被分手的一方提的。
因为你们说要做朋友，是因为你们对前任有情感需求，你们的目的也不纯粹，前任也能感受到你们的情感需求，所以你们的关系本来就不平等的。
那么我们再来聊下，怎么去突破这种情况？
如果你们想要突破这种情况，你们就真的得达到朋友的关系，才能够帮助你们复合。我给大家几点建议，希望能帮助到大家。
第一点，就是你一定要搞清楚，在你们做朋友的过程中，你们最大的障碍，就是你的需求感了，因为需求感导致了你们的高低位，又因为需求感，导致了你很容易被对方拒绝跟你做朋友关系，你就很难再进行下一步的挽回了。
所以控制需求感很关键。
第二点，你要时刻提醒自己，或者正确的提醒自己，你们目前只是朋友关系，你只能做朋友之间能做以及该做的事情，很多人嘴上说着做朋友，但是实际行动中，只把对方当成是分手的恋人，一点都没有先静下来好好做朋友的觉悟。
第三点，你可以多接触一些异性，接触异性，如果你身边有很多优秀的异性，对方其实也会高看你的情感价值，同时你自己接触异性，你也能分散对你前任的注意力，一举两得的事。
第四点，如果你们能正常做到上面说的这几点，你们跟前任沟通的机会也不会少，如果能够邀约，能够以普通朋友的身份见面，这对你吸引前任具有非常大的优势，你可以让前任感受到你现在的优秀。
同时，经过一定时间的暧昧互动，对方慢慢的从排斥你，到普通朋友，到被你吸引，直到最终复合，这样才算是正式完成一个挽回流程。
很多人之所以觉得做不了普通朋友，就是因为你们只是把普通朋友当成是个掩饰，而不是挽回的流程，如果你们真的知道这个流程的重要性，你们就不会打着朋友的名号做事了，而是正儿八经的先以朋友的关系相处，再去寻找合适的机会挽回了。