近年来，随着现代人生活节奏不断加速，睡眠问题越来越受到人们的广泛关注。据不完全统计，全球范围内约27%的人群存在睡眠障碍问题，《2023年中国国民健康睡眠白皮书》显示，超60%的受调查者普遍存在睡眠问题。
今年3月，中国睡眠研究会发布2024年世界睡眠日中国主题：健康睡眠、人人共享，旨在让人人都有健康的睡眠、健康的身体，从而促进家庭幸福、社会和谐。基于此，抖音电商平台顺应睡眠行业发展趋势，结合世界睡眠日主题，推出「抖in美居计划·全民睡眠日」活动，以MBTI人格的角度，去探索睡眠和情绪的关联性，旨在能帮助用户获得更好的睡眠体验。
在致力于帮助全民睡好觉的目标上，中国睡眠研究会和抖音电商不谋而合。为了给予全民更具体可行的入睡指南，中国睡眠研究会与抖音电商联合发布了《抖in美居计划-情绪睡眠白皮书》，对不同性格的睡眠心理及睡眠障碍展开详细分析，加强用户对睡眠的重要性认知，提升睡眠品质。
除白皮书发布外，「抖in美居计划·全民睡眠日」还推出热点话题#你的MBTI人格是REST，登上抖音热榜TOP1，旨在让消费者意识到好情绪对于好睡眠的重要性。同时联合左右家居等家纺品牌共同打造全民睡眠日活动，传递优质床品守护睡眠，致力于让每一位用户都能拥有美好的睡眠体验。
联合共创白皮书 洞察全民睡眠趋势
睡眠和情绪究竟有什么关联？床品又对睡眠的影响有多大？《抖in美居计划-情绪睡眠白皮书》对上述问题做出解答。
人的一生有1/3的时间都在睡眠中度过，睡眠健康的重要性有目共睹，但现代人的睡眠状况却不容乐观。白皮书中显示，超过一半以上的人存在失眠/入睡困难的困扰，不同人格类型的睡眠困扰又各不相同。从MBTI入手，白皮书独家打造了一幅“MBTI失眠图鉴”，如I人之所以更容易失眠，是因为其能量来自于内在，夜间需要独处和恢复能量，所以更容易在主观上形成熬夜。
抖音电商通过对睡眠行业的深刻洞察，帮助床上用品行业品牌从情绪的角度了解用户差异，帮助品牌提供更个性化的用户睡眠解决方案。
从睡眠环境到自身情绪，诸多要素共同影响着人们的睡眠质量。随着现代人对睡眠问题越发重视，“睡眠经济”也应运而生，睡眠相关产品的需求不断增长。基于此，白皮书对当前睡眠市场展开分析，聚焦于床上用品品类，通过对细分领域用户睡眠诉求的分析，为品牌总结趋势品类赛道，也为消费者提供更优质的睡眠用品。
过去一年，睡眠市场成交额增速明显。白皮书显示，2023年，床上用品品类成交金额指数同比提升75%，各细分赛道同样呈现出不同程度的增长趋势。在消费人群上，以年龄集中在31-35岁的女性为主；城市等级上，新一线/二线/三线城市占比最多，核心人群画像集中在资深中产、精致妈妈等用户。从内容和搜索趋势来看，用户对于床上用品的高品质的关注点尤为突出，透气/柔软/A类等是消费者尤为关注的产品特点，材质类如全棉/蚕丝/鹅绒关注度也有所提升。
作为睡眠学术领域的专业机构，中国睡眠研究会对白皮书的内容进行了技术指导，通过与深耕睡眠家居领域多年的左右家居等品牌的通力合作，对睡眠家居行业进行了深入研究和数据分析，以严谨的数据洞察睡眠行业趋势，以趋势引领睡眠经济走向，助力睡眠经济发展。
深切关注睡眠健康 推动美好睡眠体验
在快节奏的现代生活下，睡眠问题已成为影响人们身心健康的关键。当失眠成为现状，「睡个好觉」便是最朴素实用的祝福。
中国睡眠研究会与抖音电商联合发布的《抖in美居计划-情绪睡眠白皮书》，展现了双方对用户睡眠健康的深切关注。一方面，借助MBTI，洞察不同性格类型人群的睡眠需求；另一方面，立足用户真实需求，为床上用品品类的产品升级给出指引与参考。
此次白皮书的联合发布，是双方在自媒体电商平台，开展大型睡眠科普活动的探索，体现着双方对自媒体用户睡眠健康的深切关注，也展示了双方在睡眠领域的专业实力和社会责任感。《抖in美居计划-情绪睡眠白皮书》的发布，将有力推动睡眠行业的发展，为广大消费者带来更美好的睡眠体验。
为了让消费者享受到更好的睡眠产品与活动福利，左右家居特别联合权威官媒「人民日报文创丨国货发光」重磅发起——「左右幸福计划」，面向全国消费者派发1亿幸福基金，以更大的福利政策，让利国民、赋能美好生活，同时激发家居消费活力，推动家居行业持续健康发展。