很多身边朋友得过抑郁症或者自己得过抑郁症的可能会有这样的疑惑：为什么会得抑郁症？为什么会得抑郁症呢？这个问题并没有一个简单而明确的答案，因为抑郁症的成因是复杂而多样的，涉及生物学、心理学以及社会环境等多个方面。下面我们来具体分析一下容易导致抑郁症的因素有哪些？
1.生物学因素
抑郁症一般分为内源性和外源性两大类，内源性抑郁症往往由躯体内部因素引起，带有明显的生物学特征。这个内部因素，其实就是基因，往往通过遗传获得。它是造成大脑中三种神经递质：五羟色胺、去甲肾上腺素、多巴胺失衡的根源。
在现实生活中，经常可以观察到一个抑郁症患者的直系或旁系家属中，还有其他精神疾病患者。这说明，这个家族遗传性较明显。
某医院精神科医生认为：在全世界人口中，大约有5%到10%的人有这种遗传基因，容易得抑郁症。还有人也认为，遗传因素对抑郁症致病有重要作用。
有这样一个数据——抑郁症的遗传达到80%。所谓遗传度，是指如果你携带致病基因，那么发病的可能性达到80%。不过到目前为止，人类对遗传因素和抑郁症的内在关联还不能给出科学的解释。即使再先进的仪器，也无法观测到大脑内部化学变化的过程。
2.人性的内在惩罚者
遗传因素说尚未得到科学验证，性格因素则可以认定占有比较重要的作用。不同的人有各式各样的性格特点，相对来说，简单、敏感、自尊、固执、要强、好胜、求全、习惯于克己、内疚、自责、自省、自罪的人容易得抑郁症。
为什么？尚无科学解释，荣新奇教授的观点是：以上性格都易于使情绪处于紧张状态，而情绪是从心理通往生理的桥梁，长此以往，紧张的情绪就会破坏大脑分泌神经递质的功能，抑郁症的种子由此而来。
心理学认为，自责、自罪最容易破坏人的心理结构。它构成一种内在惩罚机制，对自身进行谴责和制裁。抑郁症患者的压抑、自卑、自我评价降低、活力下降，多来源于此。
《度过》的作者张进也曾经认真追溯过自己患病的原因，他最后的结论是，也许和他童年和少年时代所处的环境有关。在他出生前，他父亲就因为是右派，被发配到苏北某地农村劳动。他在外受到迫害和欺负，回到家里就没有好声气。因为天性敏感，他从小就对严酷的生活环境有着超越年龄的感受，学会了理性、忍耐和克制，以及用约束自己的方式来抵抗外在的侵略。
可是，内在的反叛性又刺激愤怒情绪在他内心悄然滋长。少年时代，他其实是在以一种边缘不合作的态度面对自己的世界。考上大学后，很多年来，他一直在用巨大的努力来克服自小形成的与现实的紧张关系，寻找自我与外部世界的和解方式。他曾以为自己很成功，只是童年和少年时代的阴影会成为潜意识中的条件情绪性反应，根植于人性深处。
3.环境压力因素
比如工作压力、生活压力、人际关系压力等等，它们也应该是以情绪为桥梁。殊途同归，作用于神经递质。
不过，荣教授认为，仅仅单方面的压力不足以导致抑郁症。如前所说，抑郁症患者多半能够自省、克制乃至自我牺牲。如果压力只来自一方，他们还能通过委曲求全来化解。但是，如果多个不同方向的压力蜂拥而至，并且这些压力彼此交错排斥，既是委曲求全也不能求全，抑郁症就会在这时登堂入室。
前两天，一位来访者来找荣教授，倾诉她的妈妈患病经历。她说，她的妈妈性格单纯开朗，生活幸福，工作顺利，找不到任何患病的理由，只有一个意外事件。去年，外公外婆从她的舅舅家转到她家生活，而两个老人又属于性格自私怪癖、要求又多又高，根本不会为他人考虑的一类人。于是，家里安静有序的生活被打乱了。在她看来，她的妈妈是因为不能应付自己父母的压力，精神崩溃，得了抑郁症。
从这个女孩滔滔不绝的叙述中，荣教授听出了她以及她的父亲对外公和外婆的反感。对于她把病因单方面归于两位老人，荣教授犹豫了一下，决定坦诚地说出他的看法。荣教授说，即使两位老人真的自私、挑剔、无理，贪图享受，也未必能压垮她的妈妈，毕竟他们是父女&母女情分。问题是：你妈妈会不会受到更多不同方向的压力呢？比如，你的舅舅是不是有压力？你妈妈多年未尽赡养责任，现在外公外婆不满意，她如何面对自己的弟弟呢？你和你爸爸的抱怨会不会也是你妈妈的压力源？三个方面都是他的亲人，她怎么办呢？这三方面的压力交错对立，她只能忍耐自我牺牲。而如果委曲求全，亦不能求全，她内心的焦虑、自责、自罪、无奈的情绪就可能汇聚在一起，成为冲垮她精神堤坝的洪流。
“如果你爱你妈妈，你就先停止对外公外婆的抱怨，把你们这一方的压力撤掉”荣教授说。
4.创伤性突发事件
比如，失学、失业、失恋、亲人去世、炒股失败等等。不过，突发事件只是刺激因素，不是真正的病因。抑郁症根植于你的人性深处，即使没有这个创伤事件，也还会有别的事件，差别只在于爆发的时机不同。当然如果运气好，拖个十年八年，自行消失，也未可知。
其实，导致抑郁症的因素远不止这些，还有“贫穷、遗传基因、个人内心冲突”等等。
总的来说，抑郁症是多种因素共同作用的结果，它不只是简单的心理疾病，它的根源是某种错误的生活方式，这种生活方式导致了内心分裂和背叛。你要战胜它，唯有用另外一种方式把它纠正过来，找到病因，对于治疗抑郁症具有参考价值。不过，也不必过于纠结病因、追查病因，否则会制造新的压力和矛盾，对病情不利。
在一个短时间内，仅仅个别诱因不可能触发抑郁症。疾病既爆发，病因就不再重要。就好像你用火柴点着爆竹，爆竹已经爆炸，再追究火柴无济于事；再如一个女孩，病因是失恋，即使男友回心转意，她的病一时也好不了了。
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