去后背痘真的不是靠某一个祛痘产品就能解决的！今天就以过来人的身份跟大家好好唠唠祛后背痘！
先说一下本人皮肤情况：天生油皮，后背脸颊经常性的会长一些痘痘闭口、有时候睡觉都觉得后背疼、真的特别难受！而且这些痘痘一到春夏季就会大爆发，反反复复好不了！自己也用过无数的祛痘产品、结果都是徒劳无功！
后面在皮肤科了解到，去后背痘只用针对性产品是没有用的，想要去除痘痘并且不在反复，还是要从生活习惯、和清洁这两个方面注重起来！
首先就是身体清洁
身体清洁最简单直接的方法就是沐浴露，当然普通沐浴露是没有祛痘功效的，尽量选择清洁力强，同时能够温和除螨的沐浴露，如果你目前没有好的选择，不妨跟着我试试这款沐意清除螨皂液！我当时也是经过专业人士推荐才用的！
它是啫喱质地的很温和，泡沫的质地也很绵密，上身后不会有刺激感，长痘的地方以及敏感肌都可以放用！起初我是保持一天一次的频率去用的，连着用了小半个月后背的情况就有很明显的改善，不出油、不瘙痒就连痘痘都消下去一大半，看着比之前好多了！
看到效果后又在某宝囤了几瓶，日常也用的这款，一共坚持了两个多月的时间，后背痘痘就完全消失了，并且皮肤也白嫩了许多！就是价格有点小贵，建议大家一次多囤几瓶，这样也能划算很对，而且后背痘痘也不是一两天能解决的，还是要坚持用！
其次就是生活习惯
痘痘消失了，日常的生活习惯也要多注意，这样才能有效避免后背痘痘反复的问题！
①平时一定多少晒被子、用粘毛器把床上的皮屑灰尘清理一下防止螨虫细菌滋生！
②贴身衣物、床单、被罩、枕头套一定要定期清洗，最好是用抗菌除螨洗衣液，彻底清洗掉附着在衣服里的螨虫细菌！
皮肤容易过敏的朋友一定要注意这点！
③辛辣刺激的食物不能吃，要多吃新鲜的水果蔬菜，多喝温水！
④养成良好的作息习惯，不熬夜，早睡早起！
以上就是我在改善后背痘痘时用到的方法经验，虽然看起来比较简单，但重要的还是要坚持，只有坚持下来才痘痘问题才能得到彻底的解决！