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Hihi大家早！今天爱刷手机aka爱学习的Ling~
如果你也跟我一样整天抱着手机不放，那这篇推送就很适合你——让你刷手机的每一秒，都没有浪费！
上周，北师大教授陈志新因在教室发传单宣传自己的课程，迅速火遍全网，成为了“新一代顶流”。
起因是主讲的课程《社会科学概论》这学期没能开成，又不想浪费精心准备的课程，于是另辟蹊径开始免费线上授课：
传单的内容简洁明了。“网络课，免费的，没有学分，没有作业，没有问答，没有考试，想来就来，想去就去。”
真诚永远是最大的必杀技。一夜之间， 陈老师的账号涨粉百万，课程播放量也从几十、几百涨到几百万。
无数来自天南海北、不同职业、不同年龄的“学生”涌入课堂，弹幕满满的“老师好”……
看到热搜我也慕名去听课了。
能看得出陈老师对于网络、电子设备都不太熟悉，讲课的遣词造句也没有那么的精致完美无卡顿，说到关键部分时，他还会忍不住站起来，强调重点。
一下子把我拉回了熟悉的大学课堂，本打工人简直想哭出声呜呜~
如果大家对陈老师的这门课感兴趣，也可以到B站（bilibili.com）搜索陈志新bnu查看
说起来，在网络上听名校、名师的课程早已不是什么新鲜事，多年前哈佛和耶鲁就在网上播自己的公开课，现在国内也有越来越多的高校上传实用的课程。
耶鲁&哈佛大学公开课
五花八门，刷手机就能直接上课，让 咱们打工人也可以梦回 校园，轻松提升自我，get更多技能~
学语言、学画画、甚至学游泳都有……
今天就来分享几门我听过的免费好课&宝藏老师。
有拓宽眼界、增长见识的名校名师课程，也有提升专业技能的实用课程，不仅能让你学到新知识，还能轻松get到新技能✅
也欢迎大家分享自己心中的宝藏课程&宝藏老师，一起充实自己呀！
——声明：以下内容不含任何商业推广——
名校&名师课程推荐
✅希望大家都能听一听的宝藏课程
01
哈佛大学《积极心理学》
这门课就是一度火遍全网的哈佛幸福课，相信很多小伙伴都有耳闻，但不一定都认真听过。
像我第一次看的时候就没看完，是后来有段时间很焦虑，朋友都推荐我再看看这门课，我才慢慢把它“追”完。
看完后终于理解为什么会有这么多人推荐，以及为什么很多人说这门课“改变了他们的一生”。
这不仅仅一门心理学的科普课程，更是一门能教会我们如何感受幸福的课程。
比如我从小就被教育开心快乐才是好的，悲伤痛苦生气都是不好的，我不应该有“负面情绪”。
但这门课却告诉我，情绪的好坏都是自然发生的，作为凡人，会开心，也会难过、嫉妒、生气，这是我们的天性，无需被过度压抑，我们可以保留一个空间，去接纳自己的“坏情绪”，允许自己做个凡人。
那一刻我才发现原来可以“不快乐”，我不需要强迫自己一定要时刻快乐。
课程里不止心理学理论，同时也有很多有用的技巧，比如写感恩日记。
泰勒教授自1999年以来，每天晚上都会在笔记本上列出他所感激的五件事，以此提升幸福感。
这个方法跟卡卡分享过的每天记录3件开心的小事一样，都有很强的心理暗示作用，是一个调节情绪的好办法
这门课内容非常丰富，不用勉强自己一下子看完，可以从自己感兴趣的章节开始，慢慢学习。
02
10分钟速成课：经济学CrashCourse
看到“经济学”大家先别慌！
我分享的这门经济学课程没有繁杂的数字和计算、也没有深奥枯燥的理论，里面更多的是与我们普通人日常息息相关的经济学知识。
这门课有两位老师，一位是高中经济学老师，负责理论部分。另一位是公共广播节目《市场》的记者，负责经济学如何在现实世界中的运用。
课程很有意思，不难懂，且每节课也就10来分钟，可以利用通勤时间听✅
以前我对经济学有误解，总觉得这门学科是用来了解和学习赚钱、理财、投资等“高深”的理论。
但学了这门课才发现，经济学主要是研究人类的行为，我们可以透过经济学的思维做出更优质的决定。比如，当我们大学毕业时，是选择考验还是工作；当我们闲暇时，是选择学一门技能还是刷短视频……
无论选择什么，都在影响着你的人生。而经济学能让你有多一个思路看待这些问题，作出更优的选择。
Btw，两位讲课老师的语速很快，建议同学们建议调整为0.75倍速观看
✅跟着宝藏老师一起学！
网络上的宝藏老师非常多，他们也有在不同平台上分享过内容，今天分享两位我超喜欢的宝藏老师⬇️
01
沈奕斐
沈奕斐老师是 复旦大学 社会学院的教师，她分享的内容以两性和情感为主，很多人都称她为“年轻人的恋爱导师”。
也的确如此，当初知道沈老师就是因为某一次失恋后一直走不出来，在网上搜各种“走出失恋的方法”时搜到她的 。
她分享的内容相对没那么正式，甚至还非常接地气。
有时事热点、也有自己和和身边人的亲身经历，比如现代年轻人都特别关注的“为什么脱单那么难”、电视剧里的CP为什么让人意难平……她通过这些热点话题，结合学科理论知识帮大家分析、解答困惑。
关键是 她讲解的方式幽默且精辟，听的过程中仿佛是在和小姐妹一起吃瓜，但却能从中get到很多专业的知识，会解开很多感情上的困惑。
非常推荐大家去听！特别是感 情上 遇到困惑时，不仅 可以去听沈老师的课，还可以去评论区留言，她 会 不定期在视频内容中为大家解答~
02
戴建业
戴老师是华中师范大学文学院的教授， 也是 网络上的“宝藏老头 ”， 之前就因各种 金句火出圈好几次。
但我更喜欢的是听他讲诗词，一口地道的湖北塑普加上标志性笑容，让他的诗词讲解课格外有意思，有时候听着就像在听段子。
《走进李白》、《走进诗人陶渊明》……在这些课程中，老师讲这些伟大诗人的生平就像在讲八卦，越听越上头！
但说到动情之处，就算老师已经讲过无数遍，他还是会被感动到落泪，看得我也忍不住“眼湿湿”
戴老师就是有这样的魅力，即便一开始你对古诗词没有太大兴趣，但只要你点开他的视频内容，你就停不下来，不仅能了解诗词、诗人，也能悟到很多道理。
以至于现在，偶尔心情不好，也会看老师的视频“解压”，每次看完都有新收获。
除了以上两位，还有这些宝藏老师也不要错过
✨罗翔老师——刑法
✨梁永安老师——年轻人生活情感
✨戴锦华老师——电影、历史文化
✨李玫瑾老师——心理学
✨叶嘉莹老师——诗词
实用技能课程
网上主打实用的课程非常多，相信大家心中也有不少的宝藏课程。而如果你想学点跟工作相关的技能或零基础想学新软件，我推荐大家到B站看看oeasy老师的课程！全都是免费的优质课程
oeasy是 中国传媒大学计算 机与网络中心教师刘青的“网名”，当初起这个名字就是想让学生轻松学习、掌握一门技能。oh！easy~就是这么简单。
老师从13年就开始在网上授课了，厉害！
刘老师分享过课程非常多， 从办公必备的OFFICE三件套（word、ppt、excel），到更高阶的平面设计软件Ps、Ai和视频制作软件Au、Pr，他都有制作详细的课程
而且他的讲解全都是面向新手小白的，即便是软件盲也能一步一步跟着学，然后达到完全熟练掌握软件的程度。
之所以推荐刘老师的课，还有一个重要原因是他的课程里除了手把手教你使用各种软件，讲解过程中还会融入很多有趣的、搞笑的梗！不会枯燥无聊~所以也有网友称他为“IT界易中天”哈哈哈。
不过有个小bug，老师有的课件和软件都是10年前的了，学习和操作起来或许略有不同。但不用担心，遇到不懂的可以留言，评论区也会有热心的同学帮你解答~
除了B站、抖音，现在还有很多宝藏学习网站，欢迎大家收藏
1⃣️中国大学MOOC
汇集众多高校的MOOC课程，完成后还可以获得相应证书。
2⃣️网易公开课
自我提升必备，涵盖清华北大等名校上千门课程。
3⃣️国家高等教育智慧教育平台
全球课程规模最大、门类最全的国家高等教育智慧教育平台。
4⃣️学堂在线
清华大学出品，汇集来自清华北大、斯坦福大学等国内外高校的3k+优质课程。
非常喜欢网上对陈志新老师的那一句评价：“总有人在名利场写诗”。
无论是陈志新老师，还是其他愿意在网络上免费授课或分享知识的老师，他们的出现打破了高校的围墙，让 所有渴望求知的人都平等地得到了一次宝贵的学习机会。 感谢有你们的存在
也希望大家可以利用好这些优质的资源，充实自己，让自己变得更好！
今天分享就到这， 别忘了记得来点在看和转发呀❤️
大家还有什么宝藏课程&宝藏老师？
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编辑：Ling
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