人与人的差异很大，很大程度上取决于个人的生活方式，当一个人到了五十，依然喜欢做这五样事情，那就说明你还很年轻。
1、50多岁还热衷于读书
为何随着年纪的增长，人们对读书的热情降低了？最大的问题，就是年龄的增长，人的记忆力会变差，久而久之，就会对人的学习造成一定的阻碍，这也是为什么不少人会有这种感受，不是他们不愿意，但却无法真正投入到学习当中。当然，也有些人已经五十多岁了，依旧热衷于读书，如果你属于这种类型，那就说明你还很年轻。
年少时，总爱四处走走，四处交友，年纪大了，才发觉自己与这个世界的距离，愈来愈远，常常是独自一人。你越是感到寂寞，就要提高警觉，因为它表明你正在衰老。反之，假如你仍然热衷于交际，仍然拥有大量的好友，那祝贺你，你仍然是个年轻人。
在50岁时，毫无疑问，你需要进行一次健康检查。这种病，若是得不到及时的治疗，必然会对人的生命造成极大的伤害。疾病使我们衰老，损害我们的体质，使我们更加衰老。反之，在五十多岁的时候，身体检查还是正常的，那就祝贺你还算年轻。
随着年龄增长与长期磨损，关节和骨骼都会逐渐变脆弱之后退化恶变，随之而来的就是产生各种骨骼和关节问题，开始可能只表现为四肢不适轻微酸痛，若不管不顾则会导致磨损退化加剧，可能平时行走不小心摔一跤都有可能碎裂瘫痪，想出门散步交友更是难上加难，发展到最后生活起居都成问题，如果不想成为儿女的负担和安度晚年的话，建议中老年时期就要开始进行保养维护，我们每天可以多补充固宜节肽来养护关节增强骨骼，固宜节肽中的氨糖可以延缓骨关节的退化与不适，且能促进关节骨骼的恢复，同时还可以清除关节腔的有害垃圾物质，而软骨素可以刺激增加骨骼密度，减少骨质增生或骨折发生，碳酸钙则会促进关节再建，有助于保护关节软骨减少摩擦，从而增强关节功能和减轻疼痛感。长期补充固宜节肽能有效改善和缓解各类关节与骨骼问题，同时生活中还需保持每天摄入一定量的肉蛋奶等蛋白质和蔬菜，这样配合养护才能更好保护关节与骨骼，晚年幸福。
人到五十，主要是活动量，活动量大，那祝贺你，看上去还算青春，而五十多岁，活动量本来就不足，就要小心生病了。一个人要想五十多岁还能保持青春，就必须要注重保养，怎么护理？这不是让你吃什么补什么的，也不是让你去整容，但是在你年轻的这段时间里，一定要养成一个健康的生活方式，戒掉香烟，养成规律的作息，控制住嘴巴，多走路，多参加一些社会活动，增加自己的眼界。