24年的春季，是忽冷忽热的。
大人稍不注意就容易咳嗽，还容易传染给孩子。
大人着急、孩子受罪
没有办法给孩子提早预防，让孩子少受点罪
有那就是小儿推拿
康宝馨中医医学研究院 平瑞瑞 院长给大家讲一下换季期如何防止孩子咳嗽
咳嗽可以算是儿科临床上占比例最大的一种症状，而且有少部分的咳嗽很难治愈，尤其是过敏性咳嗽，属于顽固性疾病，根治需要花费大量的时间和精力。小儿推拿治疗咳嗽，我的原则就是两天内出现轻微咳嗽或喘，推拿效果是不错的，前提是前1个月不能有反复上呼吸道感染的病史。肺炎后期、腹泻、消化不良、发热前后1个月内，小儿推拿效果会稍微差点，因为正气已虚，这就像两军对垒一样，刚刚打完一场大战，理应休兵整顿，如果身体不休息再接着一场大战，则病来如山倒。此时一般建议口服中药，补充粮草，加强兵力，整顿、防卫，再借助小儿推拿的力量大战一场，而后将体内的残余敌兵、奸细连根拔除，这样才不容易反复感冒，所以中医治病是一种过程，跟小儿推拿一样需要时间来调理、整顿，所以“祛病如抽丝”是非常有道理的
清肺经200次：主治 肺热痰喘、痰鸣等。
部位：无名指掌面末端。
手法 术者右手拇指自孩子无名指掌面末节横纹起推至指尖为清，名清肺经，推100～500次。反之为补肺经。
运内八卦100次：咳嗽，呕吐，泄泻，腹胀，食欲不振，恶寒，发热。
部位：以手掌心为圆心，以圆心至中指根横纹约2/3距离为半径画圆，八卦穴即在此圆圈上。
手法：术者用左手持孩子左手四指，使掌心向上，同时拇指按定离卦（对中指者）。右手拇指自乾卦开始向坎卦（对小天心者）运至兑卦（指侧半圆的中点），为顺运八卦；自乾卦开始向兑卦运至坎卦，为逆运八卦。运至离卦时，应从左手拇指上运过。运50～100次。
tips： 顺时针运为止咳化痰，行滞消食；逆时针运为和胃降逆止呕，日常中逆运使用频率较高。
推揉膻中100次：胸闷气喘，呕吐呃逆，痰喘咳嗽。
部位：两乳头连线中点凹陷处。
手法：术者两手四指抚孩子两胁，两拇指同时于膻中向左右分推20～30次；再以食、中指由胸骨柄向下推至膻中，推20～30次；最后以食、中指或拇指按揉之。也可单用揉法、摩法。
tips：本穴为治疗呼吸系统疾病的常用穴，临床上还常用此穴拔罐，治疗小儿急性支气管炎。
揉肺俞100次：咳嗽，痰鸣，胸闷，胸痛，发热。
部位：第3胸椎棘突下（第3胸椎与第4胸椎之间）旁开1.5寸。
手法：术者两手四指抚孩子肩臂处，再以两手拇指指腹揉，揉50～100次，称揉肺俞。
tips： 孩子咳嗽不止时，术者每天揉100～200次，可以止咳。孩子皮肤娇嫩，手法要轻柔，按揉时术者手指可以蘸一些姜葱水，增强疗效。
以疏风解表，清肺化痰，宽胸理气而令咳止。
【饮食调理】咳嗽期间痰多不适合吃油腻的食物和西餐，就连饭量也需要适当控制，尤其是平时吃饭比大人多的孩子更需要减量。干咳的孩子需要注意室内温度及湿度，大量喝水，减少摄取干燥上火的食物，如坚果、核桃、大枣、饼干等。水果方面应减少橘子、龙眼、荔枝等食物摄入，这些容易刺激扁桃体、咽喉部的黏膜，易加重夜间咳嗽。
参考资料：
《小儿推拿学》作者：刘明军 / 王金贵
《张素芳小儿推拿技法图谱》作者：张素芳
《在家学做小儿推拿》作者：钟玉明