文|弥小木
孩子在与同伴发生争执或冲突时，总是选择逃避或退缩，我该如何引导她学会解决问题？
看到这个问题，很熟悉。
家有同款娃。
焦虑的大人
曾经，我家上幼儿园的老二，就是如此。
当与同伴发生争执或冲突时，老二总是选择逃避或退缩。甚至于他只是在一边玩，都有小朋友过来主动推推你、动动你、拿你玩具，老二什么反应？由着别人动、拿走，最多看对方一眼就走了。
这样的场景，看过一两次之后，老母亲开始焦虑。问老二为什么没反应（也不是没反应，至少看对方了），老二没回答。
后来发现，一部分是因为孩子的性格使然，他习惯于观察别人，另一部分是他不知道该如何应对。
双管齐下
加强的自我认知
孩子的性格如此，习惯先观察他人，等非常熟悉了才会与他人有互动，这是属于孩子的做事节奏。没遇到其他孩子的正面冲突还好，如果一遇到冲突就选择逃避或退缩的次数多了，按照法国儿童心理丽兹·巴多里的说法：
每当孩子被别人欺负一次，他的自我认知度就降低一些。重复出现的次数越多，孩子弱点就会被放得越大，孩子就会越来越脆弱。
丽兹·巴多里所说的这种发展趋势，大概是绝大多数家长都不能接受的吧。
对于习惯用沉默替代回答的孩子，老母亲是真的花了一些心思，去发现、肯定孩子的优点。最重要的，是让他看到自己身上的亮点。
1.整理优点清单
这个小游戏，还是之前居家时间比较多时，拿了三张活页纸，一点点写下来。先从自己和老大开始，再让老二自己说说看，一开始不太说得出来，慢慢引导，他就能试着说出自己身上的优点。
写下来也没结束，在日常生活中，如果看到纸上写的有做到、加强的方面，老母亲就会及时肯定。有一段时间夸得比较多，以至于引起老大的不满，天天夸夸夸，那些在老大看来是很小的事，没什么值得夸的。
但对于老二来说，从他的成长角度来看，就是值得夸。
对于优点清单的使用，做得还不够到位。《好好长大·小学生第一本校园社交手册》中，有两点提议很值得去实践：
1）贴在学习桌旁。
2）随时补充。
我们将优点清单写在活页纸上，写完就夹在笔记本中，偶尔会翻开看一看。随时补充也只是停留在口头，并没有白纸黑字写下来。
想要有更好的效果，还是要将优点清单张贴在明显的位置，以及把新增的优点及时补充进清单里。
2.积极的对话
除了使用优点清单提高孩子的自我认知，还有可以立马就做的，就是积极的自我对话。
一开始不习惯没关系，可以跟着书本说，比如这本《DK孩子自我肯定365》。
《DK孩子自我肯定365》将自我肯定的话语，按照月份分成了12个主题，每个主题下都有不同的自我肯定话语。
如果说一开始只是照本宣科，到后面说的次数多了，积极的自我肯定话语会融入到孩子的生活中。
提升孩子的自我认知，从列优点清单、积极的自我对话开始。
学会表达
学会表达很重要。
我常和孩子说的一句话是，嘴巴除了吃饭，还是用来表达的。有什么想法说出来，有什么需求说出来，有什么想要解决的说出来。
“说出来”，简单的三个字，对于还不习惯表达的孩子来说，中间有着巨大的阻力。从沉默不语到开口表达，这中间的艰辛，谁懂？经历过的老母亲都懂啊。
如果阻力太大，那不妨先从演练开始。把发生过的冲突场景，可能有的应对方式，在家里演练一遍。
写在结尾的话
现在我家老二再遇到与同伴发生争执或冲突时，还是选择逃避与退缩吗？
不是了。
什么时候发现孩子有了改变？好像在一瞬间，又好像过了很久。
虽然，他仍旧是人群中最安静的孩子，仍旧习惯于先观察，仍旧不轻易开口。但面对冲突，他不再逃避与退缩。
肯定与表达，是孩子学会面对冲突的力量来源。
还有时间，给孩子时间去消化、成长。
Hi~我是弥小木
家有两娃，一儿一女(小学生+初中生)
佛系养娃的沪漂老母亲~
孩子们不同的年龄阶段，有不同的挑战课题。
老母亲一边学习怎样当妈，一边保持自我的成长。
分享女孩&男孩养育干货。