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马尾神经损伤的患者，对于未来能否恢复运动功能十分担忧！
只有极少数晚后期的病人可能会丧失运动功能，但前提是通过科学的治疗手段外，还离不开日常生活合理的锻炼，旨在促进神经的恢复和肌肉的重塑，运动功能才有望改善。这是一个持之以恒，循序渐进的过程。
我在倾听病人讲述治疗过程中了解到，很多患者在康复锻炼过程中发觉病情持续性加重，很大原因概括为两点：
患者可能在初期并未充分认识到病情的严重性，没有采取积极有效的治疗措施，导致病情进一步发展。当然了，误诊也是一个重要原因，特别是当马尾神经损伤的症状与其他神经损伤疾病相似时，患者可能在单一科室治疗时被误诊，从而延误了最佳治疗时机。
还有就是患者在康复锻炼过程中或多或少存在认知错误，比如患者听说马尾神经损伤难以治愈便放弃治疗，这种消极态度对康复非常不利。锻炼方法不当或过度锻炼，也会加重损伤，导致病情恶化。
患者“三天打鱼，两天晒网”的康复锻炼，导致病情恢复缓慢，甚至可能出现反复。
下面我推荐给大家几个锻炼的动作，方便简单，没事做一做，同样也能对马尾神经损伤的恢复起到辅助作用。
【低强度有氧运动】慢走、散步、太极拳等。
这些运动有助于改善血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛症状，同时也有助于提高心肺功能，增强体质。
【无负重力量练习】卧位直腿抬高、股四头肌抗阻训练、踝泵训练等。
这些训练能够锻炼肌肉，促进神经恢复，提高身体协调性。
【括约肌锻炼】提肛运动和收缩括约肌。
提肛运动能够锻炼和强化支撑膀胱、大肠的肌肉，防止肛门失禁。收缩括约肌则有助于改善膀胱和肠道功能。
【游泳】
游泳时腰部和背部的肌肉可以得到充分的锻炼，有利于促进局部的血液循环，改善病情。
马尾神经综合征并不致命，但是病人到了晚期会出现很多的并发症。如控制不好，则会致命。例如肌肉萎缩、瘫痪，压疮等，老年的病人更是会在累及身体其他病变发生，及时有效治疗十分重要。
生经益气汤认为马尾神经损伤的主要病机特点是脾胃不和、肝肾亏损、髓枯筋痿、经髓阻滞，治疗以疏气和胃、滋肝补肾、温阳化瘀、益气活血、疏经通络为基本治法。根据每个患者的具体情况和不同病期随证加减，辨证施治，让许多马尾综合征病患获益匪浅。