导读：沟通是一门艺术，两个人在一起，一段关系的维系也离不开“好好说话”，那为什么如此简单的问题却很夫妻都做不到呢？良好的沟通是需要有先前条件的。
好的夫妻关系里，两个人相濡以沫，携手同进；反之，糟糕的夫妻关系中，形同陌路的很多，反目成仇的也不是个例。
中国妇女杂志社曾发表过一篇《中国女性生活状态报告》，这份调查报告告诉我们：最能促进夫妻关系的就是有效沟通。
的确，“沟通”这门深奥的学问，它在任何关系的维系中都有着举足轻重的重要性，掌握它可以帮助夫妻之间避免许多不必要的争吵和误解。
当然，我们都知道好好说话、好好沟通的重要性，但是“怎么做”才是难题，以及我们需要重视的问题。
第一，保持坦诚相待的态度，诚实的沟通。
婚姻本就是两个不同个体的结合，我们拥有颜色不同的灵魂。所以，产生分歧、产生矛盾是很正常的事情。
夫妻之间可怕的不是遇到问题，而是遇到问题之后的态度。
当遇到问题时，试着以平和的态度表达自己的观点，避免使用攻击性的语言或指责对方。
安徒生写了一个童话故事叫做《老头子总不会错的》里面讲述了这样一个故事：一对生活在乡村的贫寒老夫妇。他们想把家里唯一值钱的马拉到市场上换点有用的东西。
结果家里的老头子用这匹马，先是换成羊、而后换成鹅，后来又换成母鸡，最后换成了一袋子烂苹果回家去了。
按照一般人的思维，这个老头子回家一定会遭到老婆子的埋怨。毕竟他们现在生活都是问题，家里唯一的希望还被这样糟蹋了。
和以往安徒生的童话一样，故事的结果总是那么出人意料，又在情理之中——老头子用心的给老婆子讲述着自己为什么换羊、换鹅、换母鸡、以及后来换成烂苹果的心路历程，老婆子也进入到老头子的视角去看待这个问题。
故事的结尾是，老头子不仅没有遭到责骂，而且还得到了老婆子的一个吻。
婚姻中的两个人，来自两个家庭，接受的教育不同、成长的经历不一，这些都可能导致处理的结果不一样。
但是即使这样，如果我们在做这件事情的时候，想着对方，在事后保持开放和真诚的态度，让对方了解这件事的全过程，以及你当时的想法，让对方能够站在你的视角想问题，那么你们之间的矛盾就会少很多。
“一千个人眼中有一千个哈姆雷特。”一千个人去做同一件事情可能就会有一千个结果。
有差异很正常，只要我们好好沟通、保持开放和真诚的态度就好。
第二，聊天出现分歧时，给彼此留情感缓冲区。
《正面管教》里面看到这么一个对策：当你和孩子都情绪比较激动的时候，你们需要分开独处一会。
这里的独处一会，就是给家长和孩子留出情感缓冲区。也就是让彼此都冷静下来，再来解决问题。
这个方法同样适合于处理夫妻问题。
当双方都处于激动或愤怒的状态时，很难保持冷静和理智，不解决情绪问题，就解决不了实际问题。所以当两个人在聊天时，出现分歧，比较激动和愤怒时，先冷静下来，不要再继续原本让两个人不愉快的话题，给彼此留一点缓冲。
刘嘉玲和梁朝伟算是娱乐圈的模范夫妻，他们出入各种场合都出双入对，结婚很多年都恩爱如初。
后来经过刘嘉玲的自爆，才得知他们结婚这么多年一直是分房睡的。
因为在刘嘉玲看来，生活中有自己独立的空间，情感才有缓冲地带。只有这样，他们的婚姻才能保鲜、爱情才能长久、两人才能恩爱如初、甜蜜依旧。
我们并不是主张夫妻之间应该分房而眠，毕竟这种夫妻相处模式并不适用于大多数夫妻，但就道理而论，情感留有缓冲地带，其实也是给自己和对方留有空间。
毕淑敏说过：“我们要学会，和爱人唇齿相依，紧密而不混淆。”
因此，我们要在生活中要给对方留下空间，如果没有条件，我们可以退而求其次，给对方留一点隐私区域。
每个人都有烦躁、易怒的时候，要学会给对方留白、要学会给自己空间。
再亲密的人，都不是亲密无间的，要有一定的分寸感、要做到进退有度。
第三，注意语气和表达方式。
“良言一句三冬暖、恶语伤人六月寒。”说话中的语气和表达方式，有时候比话语本身表达的内容更让人在意。
网络上都看过这么一个短剧：两个小情侣吵架，吵着吵着，女孩子就走进房间收拾行李。之后，场景一转，女孩子拉着行李箱到了门口，男孩子看了一眼，怒气冲冲的说道：“你走了就别回来了。”
于是，女孩头也不回的拉着行李箱离开了。
一个以为不会走，一个以为会挽留，就因为没有注意语气和表达，让两个彼此深爱的人成了这辈子的陌生人。
一句不合时宜的话语，一个不合场景的语气，都可以让矛盾升级，让误会加剧。
网络上有这么一句话“你怎么能用36°的嘴，说出这么冰冷无情的话语？”
所以，在今后的沟通之中，尽量避免使用冷漠、嘲讽或挖苦的语气。哪怕，你是想要表达关心之情、感谢之意，这样的语气也很容易让对方感到受伤。相反，如果使用温和、鼓励和支持性的语气，有助于增进彼此之间的信任和亲近感。
结语。
爱情的产生，只要有荷尔蒙就可以；婚姻的经营，却是需要学习、实践加磨合。爱情之花开放容易，想要它在柴米油盐中生存比较难。
我们要保持开放和诚实的沟通，让对方理解你当时的处境、站在你的视角看问题，将矛盾化解在萌芽时期。
我们要给彼此留情感缓冲区，让双方都有一定的安全区域，做到进退有据、紧密而不混淆。
我们要注意语气和表达方式，从每一个细节让对方都感受到被关心和爱护，为感情升温，为爱情加分。
如果将家当做是一个公司，那么好好说话就是它的风水。当这个公司内部一片祥和、股东之间有礼有节，那么这个公司一定会蒸蒸日上、做大做强。
最重要的是，这种良好的公司氛围，会给年青一代造成深远影响，让他们有一个更灿烂的明天、更幸福的未来。
End。
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