读懂挥杆原理,才是打直、打远、打稳的关键,看完你也能做到
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高尔夫小课堂
2024-03-27 11:36河南
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作为高尔夫爱好者,有一个基本常识大家必须要知道,如果你想练好高尔夫挥杆动作,那么就一定要了解高尔夫挥杆的基本原理是什么。换而言之,你的挥杆技术水平的高低,很大一方面是取决于对挥杆原理理解的深浅。
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球友们练习挥杆动作的目的,无非就是追求更远的击球距离、更加笔直的击球方向以及持续地打出好球(击球稳定性)。但无论想实现其中的任何一点,都必须建立在读懂挥杆原理的基础上。
虽然与距离、方向和稳定性相关的原理有很多,但是只要抓住重点部分,对其充分理解和针对练习,那么大家就会发现,可能打好高尔夫也没有那么难。
接下来的内容将会分别阐述关于这三个方面的重要挥杆原理。
打远的原理是什么?
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在我看来,对于业余球友来说,打远的首要条件一定是挥杆顺序,只要顺序合理了,即使不用用尽全力挥杆,也一样能打出不俗的击球距离。反之,顺序不合理,其他方面再优秀也没有意义。
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大家必须要做到的是,下杆一定是从双腿启动,以重心转移为开关,然后遵循自下而上的运动顺序,手臂和球杆是处于跟随状态的。这样的顺序可以建立更为合理的发力模式,以及让挥杆力量有效传递。