文/老K
都说原生家庭伤害人深，什么语言暴力、PUA等都比不上被自己的亲人强奸来的痛。
最近一位女孩名叫刘海静实名举报自己被生父强奸猥亵多年。
当自己被伤害后把这个事情告诉自己的奶奶，可非但奶奶不管，甚至站在了自己爸爸一边来伤害自己。
因为父母离婚，自己也想把这个事情告诉自己母亲，但母亲居然常年被自己的父亲家暴，甚至曾经自己爸爸找小三，母亲找小三说法却被小三毒打，正可谓自身都难保女儿就更管不了了。
绝望之际，刘海静只能通过法律途径来保护自己，看到奶奶和母亲都无法帮助自己，只能自救了，于是到派出所报案，寻找妇联的帮助。
但让人气愤的是，妇联居然告诉她，必须刑警立案才行，否则检察院无法批准。
关于亲人强奸这种事情证据怎么可能完全呢，多年被猥亵这种事情连奶奶姑姑这样的亲人都不帮忙，甚至证人都找不到。就在这个时候父亲得知她报案的事情，扬言就要杀了她。
后来大伯想要和刘海静商量私聊这件事，但刘海静拒绝，诉求只有一个就是让自己的父亲付出代价。
在这几年黑暗的日子中，刘海静不止一次想要结束生命，抑郁焦虑无不萦绕在她生活中。
当她把事情闹大后，很多网友也表达了自己的经历，其实生活中有很多家庭都在遭受类似遭遇。
现在，刘海静所在地的妇联和警方都已经介入了此事，其父亲也被羁押着，如果刘海静所说情况都属实，相信，她的诉求会得到解决。
熟人性侵伤害竟然这么大？
比起普通性侵的伤害，被熟人伤害更严重。
知乎曾有一个女孩问“被亲哥哥性侵后一直走不出来怎么办？”。
她说自己过去懵懂无知，结果小时候经常和哥哥睡在一起，结果被哥哥多次性侵，自己当时不懂事。
但现在父母完全不知道，而哥哥和没事人一样，自己却每天陷入焦虑抑郁中，已经好多年了。
2020年，有统计显示中国公开报道的性侵未成年案例中，熟人性侵占比74%。
心理研究发现，长期被熟人性侵后，被害者会陷入长期的习得性无助和频繁的伤害记忆闪回。
被伤害后会对自己的认知都变得负面：“我不干净了，我是脏的，我是没有希望的”。在这种情绪的趋势下，受害者也会将自己的身体当成敌人、某种污染的东西。
甚至自己有了亲密伴侣后也会因为过去的伤害经历对亲密举动有本能的排斥，这个过程没有干预甚至可能影响终生。
那该如何呢？
当被伤害后，很可能会陷入自我否定和自闭中，这个时候一定要尝试在被侵害的时候学会反抗。
事后也要寻找其他亲人的帮助，切不可因为羞耻感而隐瞒，就像上文中刘海静一样，只不过她的其他亲人有点太糟糕了。
后续如果出现绝望和抑郁感，也要告诉自己这只是暂时的，并不意味着自己就永远会陷入痛苦，而且自己也并非就是肮脏不堪的。
尝试向心理咨询师、心理医生求助，是可能给你带来积极影响的。在得到理解和支持的同时，咨询师也会用专业的知识，帮助你走出创伤，开始新生活。
除此之外，加入专业的性侵受害者支持小组，在有相似经历的群体中，能更容易感受到理解，不安的感觉能得到稀释，也能缓解你的孤独感和无助感。
尝试在自己负面情绪来临的时候，记录一些正面快乐的事情，因为这会激活自己的乐观和幸福感。
太宰治在《晚年》这本书里有这样一句话：
我本想这个冬日就死去的，可最近拿到一套鼠灰色细条纹的麻质和服，是适合夏天穿的和服，所以我还是先活到夏天吧。”
熟人性侵不是个例，很多受害者无法发声，承受着无人知晓的痛苦，可能一生都在追问“为什么”，为什么会被伤害？为什么是我？为什么对方不用付出代价？
这种寻找不到答案的迷茫，和我们的社会偏见一起，成为了被害者自我伤害的凶器。
但是，希望你知道，这并不是的你的错误，你也不需要为此感到羞耻、自责。