“望子成龙”大概是中国父母对于孩子一种很特别的期望。
人人都说，中国式父母很无私，为了培养孩子成才，没有什么是他们不能做的。
在如今这个竞争激烈的社会中，几乎所有父母都对自己的孩子抱有极高的期望。
然而，当这种期望变成过度的压力时，可能会给孩子带来无法承受的重负。
电视剧《小欢喜》中，乔英子乖巧、成绩好，性格开朗，是名副其实的“人中龙凤”，每回考试不是第一名就是第二名，考入清华不是问题。
然而就是这个从小被寄予厚望的“别人家的孩子”，却因为无法和母亲正常沟通，长期不被理解，最终得了抑郁症，崩溃到差点跳海。
“望子成龙”其实挺可怕的，这都是父母单方面的想法和期望，这种主观的思想会让孩子感觉到压力，最终只会选择伤害自己。
来自山东的宣宣（化名），今年16岁，出生在一个文化底蕴特别深厚的家庭，爸爸妈妈、爷爷奶奶都是受人尊敬的老师。
宣宣从小性格活泼开朗，聪明懂事，学习更是出类拔萃，赢得了老师们的喜爱。
每次考试，她的成绩总能稳居年级前十名。更值得一提的是，学校的政治考卷甚至曾以她的优秀答卷作为榜样。
然而，就是这样一个从小优秀、热爱学习的孩子，在升入高中后却发生了令人意想不到的变化。
曾经那个热爱学习、充满阳光的宣宣，如今却完全沉迷于网络和酒吧。
对学习有着强烈的抵触情绪，旷课、逃学是常有的事，经常因为上学的事情和父母吵得不可开交。
他还认识了一帮社会上的朋友，天天跟着他们去酒吧喝酒、蹦迪，打架斗殴，经常夜不归宿，完全没有一个学生该有的样子。
爸妈担心不已，而他却毫不在意，完全沉浸在自己的世界里。
更为严重的是，宣宣的情绪变得越来越暴躁，行为越来越出格，常常因为一点小事就和家人发生争执，甚至动手。
面对孩子的变化，父母既无助又迷茫，他们不明白，为什么曾经那么懂事、听话的孩子，如今却变成了现在这个样子。
他们不知道该如何去帮助他，也不知道该如何去挽回孩子的心。
01
教师世家的压力
宣宣的爸妈都是老师，爷爷奶奶也都是退休的老教师，在这样一个教师世家中，宣宣自然而然地被寄予了厚望。
自宣宣上学以来，爷爷奶奶便主动承担起辅导他写作业的任务。
每天放学后，他们都会再重新给宣宣讲解一遍当天所学的内容，不容许他有丝毫的马虎。
宣宣也是特别的争气，从小学到初中，每次学校举行大考小考，宣宣都能取得优异的成绩，这让身为教师的全家人感到特别的欣慰。
然而，随着年级的升高，学习的压力也越来越大。
宣宣的父母虽然工作比较忙，但几乎每天都会问他的学习情况，时刻提醒他保持良好的学习状态。
爷爷奶奶则对他寄予了更高的期望，希望他能够成为学校的佼佼者，甚至走上学术道路。
每次考完试，爷爷奶奶总是第一时间询问他的成绩，脸上写满了期待，成绩稍有波动他们便会对宣宣一顿批评。
有时候还特别讽刺地说：“爸妈花这么多钱供你上学，你怎么好意思考这点成绩？”
爷爷奶奶的这些话更像针一样刺痛宣宣的心，让他感到无比的压力。
全家人的期望，如同无形的枷锁，让宣宣喘不过气来。
有一次，宣宣因为一次小失误，在班级的数学竞赛中取得了第三名的成绩。
尽管这个成绩在大多数人眼中已经相当出色，但却未能满足家里人对他一贯的高期望。
当宣宣带着成绩单回到家，原本期待能得到家人的鼓励和认可。
然而，当他把成绩单递给爷爷奶奶时，他们的表情却从期待迅速转变为失望。
这种变化像一把尖刀刺入宣宣的心，让他感到前所未有的失落。
爸爸更是因此怒火中烧，指责宣宣不争气，不能为家里争光。
面对爸爸的指责，宣宣心中的委屈瞬间爆发，两人之间爆发了一次特别激烈的争吵。
宣宣独自坐在书桌前，看着堆积如山的作业和复习资料，心中充满了无助和迷茫，不知道自己该如何应对这种压力。
在这样的期望下，宣宣感到自己的压力越来越大，仿佛有一座无形的大山压在他的胸口上，让他喘不过气来。
02
妈妈的炫耀与期望
在宣宣上小学的时候，每天放学爸爸妈妈都会陪伴在他身边，一起复习功课，讨论学校里的一些趣事。那时的宣宣觉得自己是世界上最幸福的孩子。
慢慢的，宣宣的爸妈工作越来越忙，回家的时间也越来越晚，陪伴宣宣的时间逐渐减少。
尤其是宣宣进入初中后，一周能见到爸妈的次数更是屈指可数。
好不容易等到周末，而爸妈却只是不停地询问宣宣的学习情况，很少关心他的生活，仿佛自己的世界只剩下了学习和成绩。
自从有了妹妹，妈妈的生活重心似乎完全转移到了她身上。每到周末，妈妈总是陪着妹妹玩，眼里、心里都只有妹妹。
可在学习方面，爸妈对宣宣的要求却异常的严格，尤其是妈妈。
每次宣宣考出好成绩，妈妈都会喜滋滋地给亲朋好友打电话，炫耀他的成绩。
如果有一次成绩没有达到期望，妈妈便会严厉地批评和指责。
还经常和宣宣说：“我和你爸都是当老师的，你再考不出好成绩，我们的脸往哪放，亲朋好友怎么说我们！”
妈妈越这样说，宣宣内心的压力就越大。
每次考试前，他都会紧张得睡不着觉，生怕自己考砸了，让妈妈失望，更担心妈妈会在别人面前丢脸。
有一次，宣宣在学校举行的英语演讲比赛中发挥失常，没能进入决赛。
放学后，妈妈却直接劈头盖脸地责备起来：“这么重要的比赛都能失误，我都和朋友说了你这次肯定得奖，我怎么好意思再跟人家说。”
他努力辩解，试图让妈妈理解他并不是故意失误，而是真的尽力了。
然而，妈妈似乎并不愿意听他的解释，只是不断地指责和抱怨。
宣宣不明白，为什么自己无论怎样努力，始终都无法达到妈妈的要求。
在妈妈的眼中，似乎永远都有一个更高的标准等待着自己。
宣宣感觉自己就像一台永不停歇的学习机器，没有一点自由和快乐，内心充满了无尽的困惑和挣扎。
他不知道自己到底应该怎么做才能满足全家人的期望，仿佛置身于一个个迷宫之中，找不到出路。
03
寻找情绪发泄出口
升入高中，随着学习压力的增大，再加上他长期不按时吃饭的习惯，身体逐渐出现了问题，患上了慢性胃炎，经常会突然出现一阵阵的剧痛。
宣宣深知家人对他的期望有多高，即使身体再不舒服，他也会坚持去上学，尽量不让自己的成绩受到影响。
直到在一次体育课中，宣宣意外摔伤了腿，这次受伤让他不得不请假在家休养。
他本想通过自学来跟上学校的进度，但很快他就发现，落下的课程越来越多，而且很多知识点他都难以理解。
每当这时候，宣宣内心都会有一种深深的挫败感。
直到三个月复学后，他才发现自己落下的课程远不止一点那么简单。
对他来说，老师讲的内容简直如同听天书，一头雾水，完全无法理解，已经完全跟不上老师的讲课速度。
复学后的第一次考试，宣宣的成绩比以前下降了30多名。而后的考试中，他的成绩更是一次比一次差。
班主任看在眼里，急在心里。还专门找他谈话，提出了想让他复读一年的建议。
这个打击对从小就是学霸的他无疑是巨大的，宣宣无法接受这样的现实，心里充满了挫败感。
宣宣把复读的念头告诉了妈妈，没想到妈妈的反应却出乎他意料，直接给了他一把掌：“我供你上学，你就这样回报我的？你太让我丢脸了！”
这一把掌，一下子点燃了宣宣长久以来积压在心中的情绪，她再也无法控制自己的愤怒与委屈，和妈妈大吵了一架。
从那天起，宣宣仿佛像变了一个人。
上课心不在焉，眼神空洞，作业也变得敷衍了事，甚至考试时还交出了白卷，三天两头地和老师撒谎逃课。
每天放学不回家，自己一个人在外面瞎游荡，直到半夜才回家。
不仅结识了一帮社会上的朋友，还经常跟着他们一起去酒吧喝酒，每次都喝得烂醉如泥，借此来麻痹自己不想上学的想法。
看到如今宣宣的状态，爸爸二话不说直接跑去了学校，执意为他办理了休学手续。
在充分了解到宣宣的情况后，基地的周老师根据他的具体情况作了深入地分析，制定了一套系统的干预方案，帮助宣宣尽快实现成长，摆脱目前的困境。
关注内心情绪和感受
周老师首先运用【人文主义理论】作为指导，以爱和尊重为出发点，全方位地关注宣宣的感受和情绪。
在咨询的过程中，周老师始终保持开放和接纳的态度，让宣宣感受到一个安全、舒适的咨询环境。
不仅耐心倾听宣宣的叙述，更多的是用心去感受他的经历。
用同理心去体会宣宣的困惑和痛苦，让宣宣感受到被理解和被接纳的温暖。
化解亲子间的矛盾
在与宣宣的咨询中，周老师了解到他原生家庭的互动模式。父亲属于理智型，母亲则是指责型，而宣宣讨好型的特质比较明显。
针对这一家庭互动模式，周老师运用【萨提亚家庭疗愈】方法，帮助宣宣深入观察并理解自己家庭的互动模式。
引导他认识“自我”、“他人”以及“情境”的重要性，从而建立更健康、更平衡的家庭关系。
周老师还运用【转化和升华】技术与【房树人】技术，引导宣宣深入探索自己的内心世界，从而更全面地理解妈妈对他的爱。
她告诉宣宣，尽管妈妈的爱在表达时可能掺杂了些许“杂质”，但爱的本质是不变的。
周老师鼓励宣宣改变对妈妈的负面解读，引导他从更加积极的角度去看待母亲的行为，逐渐放下了对妈妈的误解和偏见。
改变对父母的认知偏差
周老师还运用【情绪ABC法则】，帮助宣宣识别一些负面评判背后的认知偏差。
引导宣宣重新审视并改变自己对父母的认知，鼓励宣宣从更积极、更正面的角度去理解和评价父母的行为和态度。
在周老师的引导下，宣宣开始思考和分析自己的情绪和认知。
逐渐认识到自己的某些看法可能并不客观或全面，而是受到了主观情绪的影响，对父母的负面评判也逐渐减少。
同时，周老师还应用【认知行为疗法】来探索宣宣和父亲之间的核心价值观差异。
帮助宣宣认识到，尽管他感受到了父亲的爱，但由于双方表达和理解爱的方式不同，导致了一些误解和冲突。
这种认知的转变，让宣宣开始放下了对父亲的误解和偏见，更愿意以开放和理解的心态去接纳父亲。
重燃对学习的热情
为了帮助宣宣看清自己的真实想法和需求，周老师使用【提分催眠疗法】来帮助宣宣深入自己的内心世界，让他清楚意识到自己并不想休学的本意。
周老师还积极与父母进行沟通，帮助他们看清宣宣的真实想法，让他们意识到尊重孩子的选择才是对孩子最好的支持。
同时，周老师不断鼓励宣宣勇敢做自己，让他明白自己的价值不应该被外界定义，而是应该由自己来决定。
目前，宣宣已经重新燃起了学习热情，在基地的学习室开始了复习准备的阶段。