是什么导致男人性欲低下？

生活中，有部分男性的性欲会下降，就算长期没有性生活，依然提不起兴趣。出现这种情况，就容易导致夫妻之间感情变淡，对家庭和谐以及夫妻关系都会造成影响。

那么男人出现性欲低下该怎么办？又是什么导致男人性欲低下？

是什么导致男人性欲低下？

1) 前列腺炎会导致男人没有“性欲”

前列腺炎对男人性功能造成的影响可以分为三个方面，一是勃起功能；二是射精功能；三是性欲。男性的性欲也有很大一部分取决于心理，所以前列腺炎患者的性欲会下降，影响到男性性功能。

2) 年龄增长影响男性的性功能

这种随年龄增加而性欲逐步减退的现象，不能认为是病态，而是男性性反应的生理变化。

身体患有全身性疾病，性欲也冷淡；大脑皮层功能紊乱，对性兴奋性的抑制加强，在抑制强烈时性功能的整个过程可能会发生影响；精神心理状态的紊乱，也可导致性欲低下。

男人性欲低下该怎么提升？

保持充足的睡眠

现在的生活节奏比较快，一整天都在忙碌工作的情况下，身体过分透支，容易感到身体疲劳。针对这种情况，需要及时释放压力，学会劳逸结合，保持充足的睡眠和休息。

饮食均衡

生活中，男性朋友应避免高脂肪、高胆固醇、高糖、高盐饮食，以用长期抽烟喝酒的人身体处于亚健康状态。适量的维生素和矿物质可以增强人的性欲。

坚持运动

男性朋友可选择的运动项目有慢跑、散步、游泳、球类运动等。从而使体内雄性激素、睾丸酮含量增多，性欲大大增强。

过度手淫

过度手淫容易导致早泄，性欲下降，还会出现身体虚弱，肾虚等情况。对于过度手淫引起的性欲降低，需要及时改正这种不良习惯。