海太协会箭军旭升队——大力发展养生太极 积极参与健康养生培训

在2024年春日的万物复苏之际，箭军旭升队在王会长的激励和指导下正式成立了。尽管我们队伍中的新成员大多从零开始，但在王雁元会长以厚德载物的品质一路引导支持呵护我们，让我们从认识太极，了解太极，到热爱上太极。

为了提升我们的运动技能，并在运动中降低风险，我们参与了体育大学举办的运动风险评估活动。在此活动中，我们共有14名队员参与。

为了让我们更直观了解太极，还通过发放的《太极养生24式简化太极拳》教材，使我们能够更加直观地理解太极拳的练习方法。

更值得庆幸的是，在2024年3月17日上午，我们有机会参加了海太协会副会长世界冠军邱慧芳指导海太会员养生24式太极拳培训，在她的专业指导下，我们学习了养生24式太极拳，这不仅丰富了我们的太极知识，也提升了我们的实践能力。

海淀区太极协会以其无私的奉献精神和关爱的氛围，为我们提供了一个温暖的学习环境。在学习期间，王雁元会长亲自莅临指导，刘万成老师也耐心地为零基础的队员们讲解，使我们能够更好地领会邱慧芳老师的课程内容。

通过这次学习，我们不仅见证了海淀区太极协会无私奉献的精神，也深刻体会到了太极拳带来的健康与快乐。太极拳不仅是养生之道，更是文明、健康、快乐生活方式的体现。我们相信，通过不断的学习和实践，箭军旭升队将在王雁元会长的带领下，大力发展养生太极继续传承和发扬太极拳的精髓，共同迈向更加文明、健康、快乐的未来。