春意盎然，万物复苏，正是养生的好时节。为深入推进“健康中国 母亲行动”，由全国妇联妇女发展部主办、中国农业电影电视中心承办的“巾帼健康大讲堂”《四季话养生》系列活动，将为广大妇女姐妹传递科学养生理念，倡导健康生活方式，提升她们的健康素养。
春季是一年中阳气渐长、生机勃发的日子。在中医看来，此时人体阳气最为旺盛，若顺应自然法则，合理养生，便能为身体健康打下坚实的基础。
如何在这个春意盎然的季节里，顺应自然规律，达到养生目的呢？本次活动我们将聚焦“春季养生”话题，深入剖析“春养肝”的奥秘，揭示春季养生之道。
您是否正为春季常见的过敏性皮肤病、过敏性鼻炎、脱发等问题烦恼不已？别担心，专家将为您一一解答，有效缓解春季小烦恼。
我们还特别策划了现场互动环节，让大家动起来，在明媚的春光里，保持身体的健康与活力。
嘉宾介绍
聂里红
北京中医药大学东直门医院主任医师
师承全国名中医田德禄教授。 现任全国疑难及重症肝病攻关协作组委员、中国民族医药学会科普分会理事。 多年担任国家中医药执业医师资格考试命题专家及执行主考官，担任国家中西医结合高级职称考试命题专家。
她从事消化内科及内镜诊查工作20余年，擅长中西医结合治疗脂肪肝、慢性肝病、胃食管反流病、慢性胃炎、消化性溃疡、胃息肉、胆囊息肉、胆石症、功能性消化不良、便秘、肠易激综合症、溃疡性结肠炎等消化系统疾病。
王倩
北京中医医院皮肤科副主任医师、中医外科学博士
先后师从中医皮肤科著名专家蔡念宁教授和李元文教授，现师承第七批国家级名老中医曲剑华教授。从事中医皮肤病临床诊治，临证擅以辨病和辨证相结合，善于运用中药内服联合中医外治以及中西医结合等方法综合诊治多种皮肤病，尤其在过敏性皮肤病、损美性皮肤病、色素性皮肤病以及带状疱疹、银屑病等诊断和治疗方面有较丰富经验。先后出版学术专著7部，发表专业学术论文十余篇，参与国家自然科学基金及北京市医管局培育计划等科研项目。
严翊
北京体育大学运动人体科学学院教授，博士生导师
北京市青年教学名师、《中国运动医学杂志》编委、北京医学会运动医学分会青年委员会委员、中国营养学会慢病与营养分会委员。专注于全民健身运动及营养指导，主持和参与多项国家或省部级课题研究，在国内外核心期刊发表论文80余篇，主编和参编著作、教材十余部。曾获国家科学技术进步奖二等奖、中国体育科学学会科学技术奖二等奖等荣誉。
2024年3月23日（周六）15:30
内容来源：全国妇联女性之声
技术编辑：曾杰
责任编辑：于芸霞
审核：马学智