传统文化中的五运六气，把气候变化规律，提前几千年就总结好。
这门学问表面上是预测气候与疾病健康的关系，深层来讲，它是个人、国家、甚至整个时代的气运。
人与天地相应，与天地同元同息同化。
中医有一句话：冬不藏精，春必温病。冬天的冷，其实是地球要把阳气封藏在大地深处，这样大自然的阳气就变成天地的精华之气被封藏起来。
同样，人的阳气，也是在这个时候被封藏在肾藏里。这样有了稳固的储备，来年开春气机生发的时候，才能有足够的能量推陈出新，进行新一轮的长养。
如果阳气不固，肯定会导致出现严重的健康问题。
2024年的主气是厥阴风木，客气是少阳相火。这个客气的少阳相火，很要命。
五运六气的气候异常变化，主要是受客气的影响。
厥阴风木本来就是阳气要往外生发的。少阳相火是阳气最旺的一个气，它会把这种生发最大限度的加大。
之前阳气没有封藏好的人，尤其是本来就身体不好，或者是太过忙碌，无法好好封藏的人，这时候就容易一下子病倒。
国家也是如此，对内对外的各种政策实施，也要有一个休养生息的过程，否则这个国家就不能一直健康的持续下去。
在上一年的年末地震频发，地震的地方多数在北方，这是北方整体气运恢复的一个直接现象。
台湾、广西、四川、山西、甘肃、新疆。从这个地震路线就可以看出，南龙往回走，北龙兴起。
年初则是异常的雨雪然后山火，整体上是一个气运由阴冷变为阳暖的过程。
这种复兴，以三十年为一个轮转，肯定是好事。
《黄帝内经·六元正纪大论》的甲辰年气运：
上太阳寒水司天，中太宫土运，下太阴湿土在泉。太阳，太宫，太阴，甲辰岁会，会其运阴埃，其化柔润重泽，其变震惊飘骤，其病湿下重。
2024年土气太过，土的能量气场呈现于天地之间，然而土能生湿，湿气横行，则常常下大雨，气候的异常变化为雷霆震动、暴雨骤至、山崩堤溃，其应在中原地区，2024年夏季，中原地区（华中）出现大型洪涝的可能性很高，应急防御区为长江黄河支流。
由司天之气为太阳寒水、在泉之气为太阴湿土可以得知上半年气候偏于寒冷，下半年气候偏湿。疾病方面多以寒湿为主，主要发病位置在肾脾。
以现在的趋势看，随着这个气运的流转，百分之八十的人，都会遇到这个健康坎。而且这个坎，比较大，因为它是釜底抽薪过后的坎。
放到个人身上。
首先，不要急着忙于增加工作量，先缓一缓，歇一歇，至少歇个十天半个月。不是不工作，而是减少工作量尤其是工作强度。
其次，不要急于做量大强度大的运动。想要锻炼身体，一是多走，二是多做腹式呼吸。把握住这两点，不要乱吃乱喝，把肚子空一空，可能身体会出现小感冒之类的修复表现，只要不是太严重，好好休息一两周，都能过去。
然后，切记尽量少去医院检查，可能本来只是小问题，去医院一折腾，就变成大问题。
最后，如果非要进行一些调理身体的行为，多找身边靠谱的中医调理或者养生机构，最好是不用药的。人静心安，自会顺顺当当地圆满度过。