疏肝、解郁、理气、养血
——醒神解郁汤
解郁安神小知识
谢华中医擅长治疗植物神经功能紊乱、心脏神经官能症、胃肠神经官能症、焦虑症、抑郁症、失眠、帕金森、运动神经元病、肝病、囊肿等多种疾病 在谢华大夫的调理治疗下,有很多的患者都已经恢复健康。联系方式:15010912293(微电同步)
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吴女士,今年三十六岁,在去年的七月八日,第一次来到诊所寻求治疗。她说她的咳嗽问题反复发作已经超过十年了,最近一个多月咳嗽更加严重,长期治疗却不见好转,这让她感到非常担忧。
每年病情发作的时候,会持续三到四个月。虽然经过呼吸科的各种检查,包括肺部CT和肺功能测试,都没有发现异常,但是服用复方甲氧那明和各种止咳药,都没有效果。
观察她的症状,主要是干咳无痰,胸前到喉咙和胸骨部位感觉不适,有时会感到痒,舌头的颜色淡红,舌苔薄,脉象细弦。虽然这个疾病看似是肺部的问题,但实际上是由情绪郁结引起的。
【一】郁证
郁证,非独情志之郁,亦有气血痰火湿食之郁,有实有虚。多因情志内伤,气机不畅等所致。气为人体之根本,运行不畅,则诸病生焉。郁久化火,火扰心神,或化痰,痰阻气道,故见咳嗽而痰少,心胸不舒之象。
然观吴氏之女,年岁未老,脏腑未衰,既无痰火湿食之实邪,又无气血亏虚之虚象,其病之根,或在情志。
盖因忧愁思虑,情志不舒,气机郁结,上逆犯肺,故发为咳嗽。此即《内经》所谓“五气所病……肺为气逆,为咳”之理也。
【二】那应该怎么办?
1、修心养性
远离忧愁,使心情舒畅,气机调和,则疾病自可痊愈。古人有云:“心宽体胖”,诚哉斯言!况且,人生于世,岂能无疾?
然疾之来也,有如风云之变幻,疾之去也,亦如日月之交替。若能以平常心待之,不忧不惧,则病何能害我哉?
2、饮食
应当尽量选择清淡、易消化的食物。这类食物不仅能为身体提供所需的营养,还能避免给脾胃带来过大的负担。
而辛辣、油腻的食物,虽然可能满足一时的口腹之欲,但长期食用却会损伤脾胃,导致气血不和,进而加重病情。
3、作息规律
早睡早起,保证充足的睡眠时间。这样不仅能使阳气得以生发,阴气得以收藏,还能使身体得到充分的休息和恢复。
同时,保持规律的作息也有助于稳定情绪,避免因为生活节奏紊乱而导致的焦虑、烦躁等不良情绪。
4、运动锻炼
人身之气血,贵乎流动。动则气血畅行,郁滞之气得以疏散;静则气血易滞,郁结之症愈难消解。
故患者宜适度运动,或习拳练剑,或行步慢跑,或登高望远,皆可活动筋骨,舒畅气血。然运动亦须适度,不可过劳,以免耗伤气血,反增病情。
5、中药调理
郁证之疾,治疗之要,首在选药之精。中医之道,虽需时日以调,然只要明辨病源,药物配伍得当,则情志之疾不难复也。
谢华医师,根据病患之实际病情,辨证施治,因人而异,制定专属之药方。西药虽有其效,然其单一性过强,患者多虑其副作用,忧虑依赖难断。
中医之法,源于古传,以药食同源之药材,调和阴阳,疏解郁结,其副作用甚微,几可忽略。全面考量病患之状态,定制药方,以解其疾苦。