1、盘中量能观察
3月19日消息，指数早盘震荡调整，沪指早间翻红回落，创指跌0.65%。板块方面，养殖板块早间持续强势，湘佳股份盘中涨停，晓鸣股份、巨星农牧、华统股份等涨幅居前。煤炭板块回暖，新大洲A涨停，山煤国际、晋控煤业等走强。AI手机概念冲高回落，福蓉科技盘中涨停。下跌方面，人形机器人板块陷入调整，步科股份跌幅居前。证券板块普跌，医药医疗板块集体走低，汽车产业链走弱。盘中受到江浙资金攻击，股价出现短期异动的品种为：我爱我家。盘中截至14:00分老安撰稿时，沪深两市累计成交8000亿，量能较昨日同期略显萎缩，沪深两市呈现缩量下跌态势，后期策略应对上，可继续秉承七成仓策略。
2、资金动态观察
截至3月18日，北上资金已连续7日净流入，累计金额416.45亿元。此前，1月30日至2月8日，北上资金连续8日净流入，累计金额266.12亿元。将时间线拉长。2月，北上资金净流入A股607.44亿元，一举扭转2023年8月以来连续6个月的净流出态势。3月至今，北上资金继续呈现净流入态势，累计272.05亿元。以2月至今，北上资金增持数量超过2000万股和北上资金最新持股量占全部A股比例在5%以上两个要求作为筛选条件，筛选出自回流以来，北上资金大手笔增持的A股上市公司，共计24家。其中，京东方A、江苏银行和紫金矿业增持数量均超1亿股，依次为4.62亿股、2.02亿股、1.11亿股。从北上资金持股量占A股比例来看，美的集团居首，高达19.98%；其后伊利股份、格力电器、三七互娱、思源电气和宁德时代的持股量占比均在10%以上。
3、潜力板块挖掘
高股息率是上市公司吸引长期投资者的重要指标，一般来说，关注一家公司的股息率不仅只看一年，还要看其持续性。统计显示，过去三年股息率均超过3%的公司共有12家。连续三年高股息率股票一览：
4、盘中投资感悟
1月、2月上市公司重要股东分别净增持6.84亿元和31.5亿元，尽管3月至今重要股东净减持12亿元，但仍较去年同期明显减少。高管方面，2月上市公司高管净增持7.57亿元，这也是最近一年首度月增持。展望后续资金面，考虑到市场情绪回暖，公募基金发行以及外资流入等增量仍需观察。以险资为代表的绝对收益资金加仓或成为市场未来一段时间最具确定性的增量，预计后续资金面供需继续优化，资金流入继续呈现温和回暖的态势。
备注：股市有风险，投资需谨慎；据此操作，风险自负。