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72岁洪金宝昨（15日）晚手持拐杖，由妻子高丽虹陪同下出席「香港电影导演会周年晚宴暨颁奖礼」，可见他精神奕奕向现场媒体及宾客挥手致意，且身形变得较为消瘦。 近年糖尿病缠身的他，被问到是否减肥？洪金宝笑称，被妻子虐待不让自己吃太多所以变瘦，但仍然有吃肥腻的食物，但戒吃淀粉类。
洪金宝、古天乐、梁朝伟、刘嘉玲、姜大卫、刘伟强与杜琪峯等殿堂级演员与导演昨晚出席「香港电影导演会周年晚宴暨颁奖礼」盛会，洪金宝顶着一头白发，穿着黑色西装亮相，仅撑着拐杖就出席，还展现一贯的亲民作风，频频向在场媒体及来宾问好，面色红润的他精神状态明显极佳。
洪金宝透露身体状况表示自己相当好，除了买菜之外已经很少外出，「我无法大吃，所以去到茶餐厅或哪里都会想吃东西，因此很辛苦！」洪金宝近年受糖尿病缠身，表示需要严格控制饮食：「所有淀粉类的食物都忌口，没淀粉的都可以吃，肥猪肉也任我吃！」
此外，洪金宝也说自己会多吃黄瓜和番茄等，虽然健康养生，不过唯一缺点就是营养无法均衡。 他也开始养成运动习惯，至于最常做的运动就是「讲话」，「上下嘴唇」便是最常锻练的部位，仍然不改私下幽默性格。