破气、安神、守正
——破气还五汤
抑郁啊，焦虑啊，这些拖着就是精神内耗啊。
言未出，结局已演千百遍；身未动，心中已过万重山；行未果，假象苦难愁不展；事已毕，过往仍在脑中演。
这些东西，除了让自己疲惫，其他的没有任何好处。
关键是心静不下来，心静不下来，最常见的就是缺乏安全感。
一个人只有潜意识觉得自己是安全的，他才能安下心来学习，定下心来做事。才能静下心来，深谋远虑。
要是一个人潜意识安全感缺失，别说深谋远虑了，下一秒要干嘛他都不知道，一天到晚拿个手机，刷个不停。
你会发现很多人是没法定下来，没法静下来。不是他不想，是根本做不到。
只要一闲下来，心里就莫名的躁动，你也不知道在燥什么，反正心里就是不舒服。
心里不舒服就想办法转移注意力，吃、喝、玩、乐就开始了，必须整点刺激的东西，刺激一下身体，刺激一下大脑，缓解内心的那种不舒服感。
所以这样的人是没法做事业的，因为内心总有股不明的力量在干扰他，看不到它，干不掉它，很多人一辈子都在和这股力量对抗，痛苦不堪。
很多问题都写在脸上了，面色就很明显，眼神这个东西是不会骗人的。
而且要是有情绪问题，说话的时候，声音特质都不太一样。
摸脉的话，摸左脉也可以摸出来。左脉弦浮，就表示气往上升的多，降的少。
原理也简单。
就是由于身体紧张焦虑，血管应急性会变硬不会太柔和缓。
左关偏弱，大多抑郁，左关弦滑，大多焦虑。
气机不畅肯定是有的，想得多，干的少，有点聪明但是缺乏魄力，先天肾虚，后天脾虚，这都太常见了。
如果从五行的角度来说，这类人啊，就是一个木行人。
木行人，脾胃容易不好。
因为他的血液大部分都供养给心脑用于思考了，用于脾胃消化的就会有所欠缺。
所以，日常一定要饮食规律，提供足够的养分，瘦点倒没关系。再有，一定要注意保护肾。这两个注意到了，有点抑郁情绪，焦虑情绪啊，都能给扭过来。
要是平时没注意，时间长了，就成了症。
到了“症”的层面，就别想着自愈了，这得用药调了。
抑郁症，最好治，主要是看病到了什么程度，轻的有轻的治法，重的有重的治法。
抑郁，轻度的，证证不离心肝二脏。
疏肝呢，柴胡是关键，柴胡入肝经，是疏肝解郁的。心肝补一补，脾胃调一调，湿热去一去，也没那么难搞。
抑郁严重的，要先看肺有没有毛病，肺有毛病，先从肺上入手。如果肺上没有问题，那就按照肾和心同调的路子。
焦虑症啊，也不难。
焦虑症的发展规律是这样，一开始病位偏上，到后面逐渐向下，这个不用多说，说的对不对，你自个回忆回忆就行了。
焦虑症三大症状，焦虑、失眠、烦躁，要先把肾水补足了，再把心火扑灭了。
要治好，把握住两点，一个是补脾胃，一个是滋阴，润上下。
强迫症啊，中药也能调。只是能不能治好，还得看个人，因为这病心理成分占的大一些。
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——破气还五汤