都说生命在于运动，在很多人的意识里：经常运动对身体好，更健康、更长寿。但是很多人在运动中猝死，特别是身体比较疲惫的状态下，过度运动容易发生意外。
32岁的浙江大学医学院附属儿童医院潘博文医生就是一位运动爱好者，作为一名医生，他非常注重身体健康，他坚信，运动能让身体素质变得更好，因此，他只要有空，就喜欢约上三五好友一起去打球。
潘医生从小的理想就是长大后成为一名医生，做救死扶伤的白衣天使，为此，他勤奋学习，成绩一直名列前茅，寒窗苦读多年，被浙江大学录取为研究生，终于如愿以偿，成为了一名光荣的医生，现在的他是浙大医学院附属儿童医院的外科医生，能进入三甲医院工作，这让多少人羡慕啊。
工作上，他兢兢业业，对待病人如春天般温暖，深受病人的尊重和认可，除了事业顺利之外，潘医生还有一个幸福的家庭，妻子温柔贤惠，就在不久前，他们迎来了爱情的结晶，有了可爱的孩子，初为人父的他，欣喜不已，更加善待自己的家人。
为了老婆孩子创造更好的生活环境，身为家中顶梁柱的他，在杭州一个高端楼盘买了一套新房，这个小区是“万科大家世纪之光”，房子户型方正，视野开阔，小区内绿化等配套设施非常齐全，均价高达5万多一个平方，一套都要五六百万，在我们老百姓眼中，是属于妥妥的豪宅了。
潘医生年纪轻轻，拥有了幸福的家庭、稳定的工作、舒适的新房、崭新的小车，有房有车又幸福的潘医生可谓是人生赢家，美好的未来在向他招手。只可惜，命运捉弄人，潘医生还没来得及享受这些年奋斗的成果，就倒下了，生命就定格在32岁的美好年华。
3月2日那一天，下了班吃过晚饭之后，他照例邀请了几个好友一起去打篮球，虽然当天在医院工作量比较大，他觉得身体有些疲惫，但还是决定跟朋友打几场篮球。
几场球打下来，由于运动激烈，潘医生身上出了很多汗，但是他没有意识到问题的严重性，还是接着打，一直打到深夜，没想到意外发生了，由于运动过度，潘医生竟然倒下了，停止了呼吸。
潘医生突然猝死，一起打球的朋友们都吓坏了，不敢相信刚才还生龙活虎的一个人，一眨眼竟然没了，闻知噩耗，潘医生的父母悲痛欲绝，两位老人家快要崩溃了，他们哭着去到球馆接儿子回来，当时已经是半夜三点钟了，老人家无助的哭声让人心酸。这么优秀的儿子没了，不敢相信老人家该如何度过余生。
真是太可惜了，世事无常，人生刚刚开始，就要结束，孩子都没来得及抱几次，刚买的漂亮新房都没来得及住进去，真是太遗憾了，自己是医生，竟然医生都救不了自己了，前提应该是他超负荷工作，健康已在崩溃边缘，剧烈运动只是最后的推手。
有人认为是新冠肺炎导致身体抵抗力下降，可能还是身体自身原因，一般篮球半场比赛强度也不大，又不是专业的，打养生的。
现在越来越多的年轻人猝死，跟工作劳累、抵抗力下降、压力大有关，按理，打篮球不会导致猝死，但是这种过度的运动可以是一种诱因，有网友说：前几天我家一个邻居，修家门口的路，干着活突然就觉得心脏不舒服，还没有送到医院就断气了。
有人说：死得太早了，可惜了，不过身为医生，晚上还剧烈运动，一点也不懂中医养生，自己责任占5成，遗传基因占5成。
突然剧烈运动会出事的，打球之前是一定要热会身，去场馆后不能立即投入剧烈比赛。有很多人喜欢健身，下班后很晚了还去健身，体力消耗过大，殊不知这样的危害也很大。
适度锻炼是好的，过度运动不可取，应该循序渐进、量力而行，很多人在极度疲劳的情况下去健身，如果本身身体有疾病，也容易发生猝死，平时缺乏运动，就要循序渐进，不要太过了，深夜是睡觉的时候而不是打篮球。
人到中年，上有老下有小，一定要多多注意自己的身体健康，不要太拼了，锻炼身体也要量力而行。没有了健康，你的一切都归零。