今年的春天来得格外地迟。
马上到三月中旬了，我还裹着羽绒服。往年的这个时候，外面已然是一幅绿意盎然，春花烂漫的景象。
这两天，天气终于回暖了，有些花也开始陆续地绽放，而我自然也少不了去做“踏青、赏花”这些无用之事。
每年的这个时候，我都会和家人一起外出，带上相机，下乡进山，找一个无人或是人少的地方赏花拍照。
有时候，一些看似无用之事，恰好是人生中最有趣的体验，也是难得的幸福。
这些无用之事，却能让自己从中感受到纯粹的快乐，让自己处于松弛的状态。
过去，我时常会因为浪费时间，而产生强烈的负罪感。尤其是不停地用时间来衡量自己价值的时候。
无论做什么事，都要用时间的产出来衡量这段时间是否有意义。
但是，时刻用这样的衡量标准来要求自己，自己是根本没办法停下来的。一旦停下来了，就会觉得自己白白浪费了时间，没有让时间产出更多的价值，从而让自己感到自责。
后来，我突然意识到了，这也是一种很可怕的惯性思维。
当你周围一切的人和事，都在不停地给你灌输“你要努力”、“你不能停下来”、“再不自律人就废了”、“时间就是金钱，效率就是生命”……
更可怕的是，自己的潜意识不仅默认了这些思维方式，还会被这些思维方式不停地“鞭策”，一直“激励”着自己向前。
很多时候，明明自己感到了累了，也不允许自己停下来。就是因为看到别人没停，自己也不敢停。
长此以往，自己就真的很难停下来了。因为一旦停下来，负罪感就会涌现。
这几年的隐居生活，我一直在努力调整自己的节奏。
我准备了一个记录本，上面记录了每一天我完成的事情。比如，写作用了几小时，学习了哪本书以及哪几个单元的内容等等，这也是我每天需要完成的目标。
虽然每一天的生活还是充满了各种目标，但是，我还是尽可能地让自己慢下来。不再像以前那样，一整天连续工作或学习十几个小时了。
现在每天基本上都控制在五到六小时以内，剩下的时间留给生活。娱乐休闲也好，休息运动也好，总之身心是需要放松的。
需要外出的时候，我的记录本在当天的格子上就剩下空白，只能写着“外出”两个字。这些空白往往就是目标之外的无用之事。
这样记录的好处，就是能让自己有个明确的目标，并按照自己的节奏来调整计划。
最起码知道自己的时间都用在哪些事情上了。
但是，不好的地方就是容易被“目标”裹挟。一旦遇到记录空白的时候，就会觉得自己没有完成计划，时间被浪费了。
其实，最关键的还是在于自己，自己才是生活的掌控者。
外界的思维也好，再多的目标也罢，即使是目标之外的无用之事，节奏也应该由自己来掌控。
一个人的目标追求价值的产出本身并没有错。但是，完全被目标、被价值套牢，难免会让自己失去很多快乐的体验。
人生总有一些无用之事，是不能用价值来衡量的。更多的时候，我们反而需要这些无用之事，来照顾自己的身心。
有时候，放下那些所谓的“功利化”的目标，转变成浪费一些时间，去做一些无用之事，就是在善待自己。
给家人多一些陪伴，给自己多一些关爱，尽情地感受让自己快乐的每一个瞬间。照顾好自己的身体和灵魂，就是人生的幸福。
The end
我是懿非宇，一个归隐田园的自由写作者。北漂十年的文案策划人。专注自我成长，陪你遇见更好的自己。