有一位成都的母亲向我咨询她儿子的问题，她有两个孩子，老大是女儿，老二是儿子。老大现在是带病上大学的，她患有焦虑性抑郁症，她现在上的大学是普普通通的，按照她原来的学习成绩，考一个重点大学是没问题的，但是老大在高一的时候就患上了抑郁症，期间休学了一年。
那么孩子患了抑郁症，做父母的应该把原因搞清楚，是什么原因导致孩子抑郁了？要好好的总结以避免犯重复的错误。
但是这一对做父母的太要强了，也太主观了，老大没有考上好的大学，他们心里留下了巨大的遗憾，他们就把希望寄托在老二的身上，就给了老二很高的要求，两个人四只眼睛天天盯着老二。
孩子吃饭的时候，他们催快点吃饭看书去，儿子把作业做完，他们自己又给孩子布置作业，孩子除了睡觉和吃饭以外，除了拉屎拉尿以外，剩下的时间全部在学习中的。
她的儿子有一点敏感和内向，本身也比较要强，学习成绩一直比较好，他们好像在儿子身上看到希望了。结果儿子上高中以后不行了，现在提出来要休学。
孩子因压力过度罹患精神分裂症
女儿在高中休过学，儿子再休学他们接受不了，他们就逼着儿子要上学。儿子说：如果再让我上学，我会跳楼，我不是吓你们的！他们觉得孩子用这种手段来跟他们做交易的，他们不听儿子这一套，好好的孩子怎么会自杀呢？
结果，前两天孩子写了遗书，把遗书放在他们餐桌的塑料纸底下，他们一下就可以看见了，孩子那天没去上学就出走了，他们还以为孩子上学去了。
老师一看孩子没来，就给他们联系，她说孩子就去了呀，但是孩子不在学校里，老师也是着急了。老师说：我们看你这孩子最近情绪不太好，你们赶紧把孩子找回来，不要让他走极端。
他们就东找西找，找了整整一天没有任何线索，孩子也没带手机呀，但是孩子把身份证带走了，后来就报警了，还好孩子找到了。孩子找回来以后，简直把他们吓死了，就变成精神病一样的人了，眼睛呆滞，身上脏不拉几的，性格一下子变得和以前不一样了。这对父母来说简直是接受不了的一个灾难性的事情，一个非常灵巧的孩子，很平静的很冷静的孩子，突然变得傻不拉几的，他们接受不了，这个样子怎么参加高考的？
父母就把孩子带到当地医院去诊断，诊断为阴性精神分裂症，这一下父母受不了了，竟然是阴性精神分裂症，简直天塌地陷。父母有点不太相信这个诊断结果，她也听了老师的建议，说你找一个做学生问题的有经验的心理老师给他辅导辅导，他们就找到了我。
在详细了解孩子的情况之后，我觉得孩子是承受了过多过度的压力，他在学校里太卷了，在家里也太卷了，孩子整个人处在一种严重内卷的状态，内卷就是自我消耗，就是自己跟自己过不去，就是跟这个恶俗的世界跑，我们完全可以不内卷。
我也通过这个孩子了解到父母的情况：父母特别要强，父母对自己的生存状态不满意，他们就把希望寄托给两个孩子了，就给孩子给予非常高的希望并提出了过于严苛的标准，孩子自己也觉得应该斗，应该拼。
请大家记住：一定要把拼呀、斗呀、要强呀、要当英雄呀、出人头地呀，把这些东西通通扔掉！
大家可以好好看看老子《道德经》的第十九章，它把我们崇拜的、尊崇的、孜孜不倦追求的，把我们文化意志倡导的那些最伟大的东西统统否定了，什么仁、什么义、什么礼、什么圣人、什么知识、什么智慧统统否定，了不起！我只看到有两个人否定人的智慧，一个是老子（再加上庄子算一个人），一个就是Jesus。
Jesus认为，知识和智慧不一定是好东西，他说，徒加知识徒加烦恼，“我要弃绝智慧人的智慧，弃绝灭掉知识人的知识。“
因为什么？这里边有个总原则，老子庄子和Jesus在这个问题的看法是一致的。他们认为，我们获得知识、获得智慧的目的有问题，是为了超过别人要做人上人，是真正的意识争夺，意识在里面起关键性作用，这个不是智慧。
庄子认为，最高的智慧就是知天之所为，知人之所为，天是怎么为的？天是默默地为的，天道所遵循的原则是“无为而无不为“，无为是前提，无不为是它产生的果效，无不为一定要在无为之后。
现代社会生存压力确实大得不得了，确实让很多人适应不了，人类在工业革命时期的预言统统破灭了，启蒙运动的预言也破裂了。
在第一次工业革命时期，预言家、政治家、思想家都说：人类以后就幸福啦，不用干活啦，用机器来干，人力和兽力用不上了，以后都是机械力，剩下的时间就是旅游，在厨房里面，在客厅里，在旅游的地方度过幸福的人生了。太幼稚了吧！
美国前总统尼克松先生说过：人类在一些方面取得成就的同时，必然在另一些方面出现倒退，此话说得很好。启蒙运动那些思想家认为，当理性的光芒普照大地，整个世界被理性的光芒照亮了，人们获得了知识以后，就没有邪恶了，也不需要宗教了，也没有战争了，大家都冷静了。
结果启蒙运动以后，发生了两次世界大战，加起来死了将近一个亿，后来的战争不断，启蒙运动也失败了。
见素抱朴、回归本真
还是要回归中国古老的思想：道，回到道里。孔子所倡导的理想社会，为什么在中国历史上就实现不了，那种西周的礼乐制度就实现不了？那是一种梦幻，在脱离人的本真、脱离天地万物运行的大道之后，人寻找任何东西最后都是一场空。
我觉得，人完全可以不卷，我就不卷，虽然我做得还马马虎虎，我不卷是因为我不把任何人作为我的参照物，我不学任何人，我也不受任何人影响，我给这个世界已经下了定义了，这是一个不可效仿的世界，活出自我就可以了。
老子和庄子始终关注的是，天怎么为的？人怎么为的？人和天以外的东西他一律不谈，这里的“人“就是个体的人，个体的人是你自己，既然天是默默无闻地运行，遵循的是无为而无不为的原则，那人为什么不向天学习的，人为什么不顺道的，一顺道所有东西都顺了。
孩子能读书，就让他好好读，如果他不是发自内心地喜欢读书，任何强迫、任何逼迫、任何期待都会把孩子毁掉，不是把他弄成病人，就是把他弄成一个扭曲的人，一个不会享受幸福的人。
不管获得什么，如果一个孩子不懂得自由是什么，不懂得幸福是什么，那他就白活了，不管你活到什么份上，都是白活了！
中国两位伟大的智者老子和庄子，都主张人们回归本真，见素抱朴。见素抱朴是什么意思？就把那个最真的人显露出来，这个最真的人就是脱去了政治的、经济的、文化的、宗教的、乱七八糟的人造东西的外衣。
人造的东西不是天造，所以人造的东西根本靠不住，人造的东西反而会破坏我们与道之间的关系。所以孔子主张的那些东西被老子彻底否定了，老子认为，人要真正回归本真，就要弃智绝学，要绝圣、绝义、绝仁、绝理，把这些东西统统弄死！
见素抱朴，抱朴是什么？维持你最天然的与大道相融合的生命本体，说得更简单一点就是简单一点，简单地活着。
我所认识的一对四川的夫妇，他们在苏州工作30多年了，他们就一直住小房子，还是在比较偏的地方住了一个小平房。我说：“你咋不买房子？””买了房子最后也不住。”我说：”咋不住？“”最后住的还是坟墓呀！“
“买房子干什么？就这样住着就行了嘛！那死了以后怎么办？死了以后还管这干什么！管活就行了。“两个人都乐观得不得了，他们在这打工几十年了，生活得很好，还育有一儿一女。
”那你孩子怎么办？“”他们买房子娶媳妇那是他们的事情，我们管我们，他们管好他们，就完了嘛！“这多潇洒，人家一点都不内卷，人家虽然是打工的，赚的钱不多，还喜欢在外边吃饭，活得很潇洒。
人有一个特殊的能力，就是可以选择一种生活方式和生活态度，就怕你失去选择了。
我当年读书时，在学校里表现不怎么样，学习也不怎么样，跟老师关系不怎么样，我就选择了一个“我不受欢迎，我学习不突出，但是我有我的特点，我一定要巩固我这个特点，完全可以选择不内卷。”
人如果失去了观念选择上的自由和行为选择上的自由，你这一生是不可能有幸福的，这话绝对是真的！
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作者简介
王国荣，心理学家，独立学者，作家，中国整体心理疗法的创立者、中国循证心理疗法第一人。曾任心理医生杂志社首席学术顾问，上海博爱医院高级心理治疗师，是中国国内最有实力与天赋的心理学家之一。
出版了十余部有影响力的心理学专著，其中《学生心理问题突破性治疗》被北京大学、清华大学等国内数百所大学列为馆藏图书，《50 种心理治疗与调适方法》获中国高等院校出版社联盟最受读者欢迎图书奖，《人生最重要的 10 种关系》被中国文化出版社列为心理学大师系列丛书，《与抑郁症握手言和》荣获最受读者欢迎专业图书奖。
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