中医杰出人物倪海厦：一剂方剂，助您阳气从头顶至足底得以滋养！

关于阳气，许多养生爱好者应认识到其重要性。那么，您是否对阳气有深入的了解呢？以及如何有效地补充阳气呢？

俗语云：“人生在于一口气”，此气即指阳气。阳气犹如生活中的太阳，每天为我们提供无尽的温暖，我们身体的四肢和器官皆需阳气以维持正常的温度，若阳气不足，则身体因失去阳气的温煦作用而变得寒冷。此外，阳气亦是我们身体的免疫力，犹如金钟罩，可屏障外邪，保护我们免受疾病侵袭。

阳气不足之人常感畏寒，四季手脚冰冷，易腹泻，面色苍白，且可能存在排尿异常情况，所谓的老寒腿亦源于阳气不足，难以抵御寒邪入侵所致。将手放置在骨缝间，均能感觉到寒气从体内涌出。故而，人体健康的基础在于阳气，那么，应当如何有效地补充阳气呢？

依据中医大师倪海厦的经验，他常常采用一种古方以补充阳气。这个方子只有三味药，便是（cao）艸兰芝与枸杞、林岐参相配。尽管仅有三味药，但每一药物均具有不可忽视的功效。全方综合运用，不仅可以温阳，更具备散寒之效。

例如，若您的阳气已处于严重亏虚状态，手脚冰冷，难以温暖，那么，这类艸兰芝便可助您恢复失去的阳气，因此，被誉为回阳救逆第一药。其中的林岐参则可帮您祛除体内寒气。枸杞与其他药物相配用，可增强补阳效果，同时缓解其他两味药材带来的不良反应，亦具有驱寒止痛之功效。

阳气乃是我们身体的必需品，当体内阳气不足时，容易导致寒邪入侵，引发各种病症。因此，补充阳气显得尤为重要。在这种情况下，大家可以参考这一处方来进行补阳。

然而，需要特别提醒的是，每个人的状况各有不同，因此如有任何不适，仍需及时就诊，切勿盲目跟风用药，以免对自身健康造成损害。