一直以为打呼噜是男性的特有现象，但最近老公却说我晚上呼噜声很大，吵得他都睡不着。起初，我不以为然。但最近频繁夜间憋醒，导致睡眠质量严重下滑。早晨起床后头昏昏沉沉，白天更是频频打盹。
看到我这种情况，老公硬拉着我去医院进行检查。做了多导睡眠监测，医生诊断是“阻塞性睡眠呼吸暂停综合征”。
面对这一结果，我惶恐不安，忐忑地拿着报告去找医生，医生建议佩戴家用无创呼吸机。
当听到“呼吸机”时，我的脑海中瞬间浮现出重症监护室里浑身插满管子的画面，非常恐惧。
但医生耐心的给我做了讲解，这种针对打鼾问题的无创呼吸机与抢救用的重症呼吸机完全不同。它是一种无创的、小巧便携的家庭型医用设备，可在家中轻松使用，非常方便。
就像近视眼戴眼镜，呼吸机是一个辅助设备。睡眠过程中，持续的气道内正压，可以撑开上气道软组织塌陷区域，保持上气道开放，睡觉时不再打呼噜、憋气，改善睡眠质量。
随后，医生进一步安排了“压力滴定测试”，说这就好比我们近视配眼镜时，首先要进行验光一样。通过压力滴定测试来精准测定适宜的压力指数，能够实现更好的佩戴效果。
结果出来后，医生建议我根据自身的情况选择适合的家用呼吸机，这类家用型设备医院是没有售卖的。而我和老公都不是从事医疗行业的，他是做工程的，我是一名办公室文员，我俩在这方面都没有经验。小白如何选购适合自己的呼吸机？成了那段时间重点关注的问题。
在选择时，我首要考虑的因素是舒适度。当前市面上主要有单水平与双水平两种类型，通过对比，我果断决定入手双水平呼吸机。
它的贴心之处在于：能够提供两个不同的气道压力。吸气时，提供一个较高的吸气压力；呼气时，提供一个较低的呼气压力。使呼吸更自然，舒适度更高。
在深入对比了多个品牌后，我最终决定在线上自营旗舰店购买谊安BF20A双水平呼吸机。
选择这款谊安BF20A双水平呼吸机，是因为它的多个核心方面均能满足我的需求：
（1）在呼吸机领域做了23年，有专业的研发团队，产品质量和性能更有保障。
（2）它有一个AUTOS模式，能模拟人的呼吸，呼吸更自然。
（3）配置了售后工程师一对一视频指导，调试更专业。
（4）有工作人员持续跟踪使用情况，随时根据我的身体感受监测、调整呼吸机参数。
（5）通过谊安健康APP可以查看使用数据，轻松了解自己的身体状况。
（6）机器轻巧便携，重量1.26kg，主机和湿化水罐是可拆卸的。贴心配有收纳包，家用或出差使用都很方便。
在实际使用谊安BF20A双水平呼吸机的一段时间里，更坚定了我的选择是正确的。
之前看到不少网友说戴着某品牌的呼吸机时感到极度不适，反而影响睡眠，最终导致机器闲置了。
但谊安呼吸机面罩做了360°可旋转弯头设计，会跟随佩戴者的身体一起灵活转动，不必担心面罩拽掉，用起来非常安心。
我的睡眠质量也明显提高了，第二天起来元气满满，整个人的精神状态都不一样了。同事都发现了我的改变，纷纷向我取经。
值得一提的是，谊安BF20A双水平呼吸机在运行时始终保持轻音状态，完全不会打扰我和老公的睡眠。
老公再也没有抱怨过我打鼾影响他睡觉，夫妻关系更和谐了。
跟大家分享这么多，希望每一位同样面临此类问题的朋友，能够成功摆脱打鼾的困扰，迎接健康优质的睡眠生活。