吃克罗米芬能提高卵子质量吗？备孕女性怎么提高卵子质量？
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克罗米芬又叫做枸橼酸氯米芬胶囊，为人工合成的非甾体制剂，其化学结构与乙烯雌酚比较相似，是一种具有较强的抗雌激素效应和较弱的雌激素作用的药物，多用于治疗女性不育症或是黄体功能不全，对少精弱精的男性也有良好的治疗功效。
克罗米芬属于激素药，但其药理机制尚不明确，可能是低剂量药物作用于下丘脑部位，与雌激素竞争受体，解除雌激素的反馈作用，刺激内源性GnRH释放，促进脑垂体分泌FSH及LH诱发排卵，也可能作用于卵巢，增加卵泡对促性腺激素的反应。（吃克罗米芬能提高卵子质量吗？备孕女性怎么提高卵子质量？）
克罗米芬的作用：克罗米芬的作用非常明显，该药物对雌激素有弱的激动与强的拮抗双重作用，刺激排卵可能是在下丘脑部位，首先拮抗占优势，通过竞争性占据下丘脑雌激素受体，干扰着内源性雌激素的负反馈，促使黄体生成激素与促卵泡生成激素的分泌增加，从而刺激卵泡生长。
克罗米芬的副作用：克罗米芬属于激素类药物，服用后并非绝对安全，且克罗米芬的副作用十分明显，常见的副作用就包括卵巢刺激过度所引发的盆腔、下腹疼痛，腹水造成的肿胀、胃痛，偶尔也会出现视力模糊、视力减退、复视以及皮肤和巩膜黄染等不良反应。
此外，在服用克罗米芬过程中，持续出现失眠、疲倦、呕吐、乳房不适、不规则出血、毛发脱落、精神抑郁、头痛、头晕等现象的时候，也应该注意。国外有极个别患者在服用克罗米芬后发生乳腺癌、睾丸癌的报告。
子宫肌瘤、卵巢囊肿、肝功能损害、精神抑郁、血栓性静脉炎等患者在服用克罗米芬后，也极其容易出现某些不良反应，而若是孕妇服用该药物，还可能有5%的几率引起胎儿畸形。
Tips:
为避免服用克罗米芬期间出现副作用，患者须在相关医生的指导下服用该药物，只有克罗米芬的服用方法正确，才能使该药物的药效发挥至最佳，也能减少患者在服用克罗米芬过程中出现某些不良反应的几率，因此能否正确服用克罗米芬十分重要。
在欧洲会用DHEA AMH辅助雌激素，2000年欧盟最先提出，除了药物，要在植物萃取方面帮助女性健康的自然妊娠和试管。随后美国也提出，将和欧盟一同研究如何辅助试管和自然孕育。美国内分泌学会联合美国妇产科医师学会等组织共同任命一个工作小组，从多维度、多系统——考虑女性自然妊娠和试管成功及胚胎质量的问题，发出了复合备孕修护因子DHEA AMH 治疗指南。
DHEAAMH聚集了三十多种专利的能量因子，他们可以密集、紧急养卵、育巢等养护生育问题的一种能量因子，在欧洲被认为是一种辅助助孕的能量之源，英国、德国以及其他许多欧洲国家，对DHEAAMH作了大量研究，目前我国DHEAAMH大多为国外进口。近年来对于卵巢功能低下患者应用DHEAAMH已经被许多国家所认可，据调查发现全世界约有1/3的生育中心开始给卵巢功能低下患者添加DHEAAMH。
复合备孕修护因子DHEA AMH——卵子质量、数量调节系统
卵子质量、数量调节系统——补充卵巢营养、修护卵巢功能
“欧联法”认证的DHEA AMH结合DHEA意义分析:DHEA 平衡受孕前母体的激素水平，AMH增加卵子的储备功能。
初次生育年龄越来越晚，考虑生育的高龄女性越来越多，然而高龄女性的生育力下降是不争的事实，以至于卵巢储备功能下降的患者呈逐年增加趋势，使得行体外受精 - 胚胎移植中控制性超促排卵的患者出现卵巢反应低下的比例显著增加，据估计，5%-18%的 试管 周期是由卵巢反应低下而结束。而卵巢反应不良会致使卵泡募集少，获卵低尤其是获得优质卵子的数量少，周期取消率高，以至于妊娠率严重降低已成为辅助生殖领域的难题之一。（吃克罗米芬能提高卵子质量吗？备孕女性怎么提高卵子质量？）
在生命旅程的各个阶段，卵子的储存和募集机制都是至关重要且神秘莫测的问题。据科学界近期的创新研究成果显示，FSH，也就是卵泡刺激素，对于调节这些机制起到了决定性的作用。
科学家们一直致力于研究女性生殖系统中的卵子储存与募集机制。他们发现，随着女性生理周期的变化，卵泡会经历「原始卵泡库」、「生长卵泡库」等不同阶段，其间约仅有5%左右的原始卵泡能够被成功地募集并激活至生长卵泡库阶段，其余绝大部分则静静地沉睡在体内。这一过程中的关键步骤在于，卵泡需要具备对FSH做出反应的能力，这才能突破募集的障碍，顺利加入周期募集期。
更为重要的是，科学家們发现，通过调节FSH的水平，即便是原始的卵泡也能逐渐具备这种对FSH的反应能力，进入到成长的周期。因此，控制FSH水平的重要性不言而喻。
这项发现，无疑为未来临床应用提供了新的思路和手段。科学家们已经开始尝试将雌二醇+DHEAAMH用于人体治疗。据实验数据透露，每天口服约13克至约26克的DHEAAMH长达约4周后，便可观察到受精卵母细胞数的显著增长。而且，更加令人惊喜的是，经过欧联法的认证，类似于这种方法的治疗大约在8周或约2个月后就能让女性患者的卵子变得更多。
值得我们关注的是，经由这种方法，即摄入大量的DHEAAMH约8个月后，有些甚至可能长达4个月以上，会使女性患者的受精卵母细胞数量得到巨幅提升。在实际案例中，12位女性在接受至少约4个月的连续治疗后，其产生的受精卵母细胞数量都出现了显著上升趋势，而且这种提升趋势在她们接受约8个月或以上的治疗之后愈加明显，最多可以达到最高峰。
怀孕需要卵子+精子，尤其卵子质量的好坏，更是影响妊娠的重要因素！卵子质量差，常是女性不孕的“幕后黑手”~
那么，卵子质量受哪些因素影响？是否有方法可以提高？我们一起来看看。
卵子质量受哪些因素影响？
- 1 - 垂体问题：
垂体异常导致卵泡发育不良，比如垂体泌乳素瘤，高泌乳素血症等，高泌乳素水平可抑制排卵。应及时去医院检查，对症治疗才能有效的恢复排卵。
- 2 - 下丘脑性不排卵：
原发性器质性因素、原发的功能性因素、继发性器质性病变、继发性功能性因素。
- 3 - 卵巢早衰：
早期月经正常，甚至有生育史，但随后月经稀少，直至完全闭经，由于卵巢内的卵泡已经耗竭，不可能再用促排卵药物使卵泡发育，或虽有原始卵泡，但对促性腺激素无反应。
- 4 - 多囊卵巢综合征：
多囊卵巢综合征，是女性不排卵最常见的原因。其特点是，卵巢体积增大，有多个小卵泡，但是却不能发育成熟，需要用药物来促卵泡发育。
- 5 - 黄体不足：
黄体不足可引发卵泡长不大的情况的出现，可根据医生建议，打促进其成长的针剂。
- 6 - 内分泌失调：
在卵泡的发育过程中受到诸如内分泌系统、卵巢因素的影响，当出现内分泌失调，甲状腺功能不好，激素紊乱时，会造成卵泡发育不良。确认卵泡发育不良应做性激素六项、甲状腺功能等检查，观察具体哪项激素水平异常，然后再根据这项激素来治疗。
- 7 - 身体体质：
卵泡的生长离不开女性精血充沛的身体，所以想要宝宝的女性记着了，平时食物要以温性为主，不要吃对胃肠有刺激的食物。
- 8 - 年龄：
年龄是影响卵子质量的最主要因素。随着女性年龄增大，卵子的染色体异常概率增加、线粒体DNA水平下降、卵胞浆ATP含量降低，最终表现为胚胎发育迟缓与停滞，从而引起胚胎着床率降低，流产率增加。
即使是进行试管婴儿，也难以扭转这种趋势。研究显示，＜35岁的女性新鲜周期胚胎种植率为41.30%，冻融周期胚胎种植率为47.10%，明显高于高龄组（1.90%和16.20%）。（吃克罗米芬能提高卵子质量吗？备孕女性怎么提高卵子质量？）
那么，对于＞35岁的备孕女性，有没有办法提高卵子质量呢？目前建议有以下几个方面：
01科学饮食和补充维生素
由于来月经的缘故，女性每个月都会一定量的铁流失，而铁能够为卵子提供养分，因此建议在月经期间适当增加动物内脏等富含铁元素食品的摄入，可为卵子的成熟做好准备工作。
日常生活中可多吃一些豆制品（如黑豆、豆浆等），不但可以补充优质蛋白质，其中的植物性雌激素可有效调整内分泌，有助于正常排卵。
另外，可在医生的指导下补充维生素C和维生素E，两者可延缓细胞因氧化所产生的老化。并且尽量在怀孕前6个月戒烟、戒酒，避免暴饮暴食、营养失调。
如果是多囊卵巢综合征患者，还要适当补充维生素D，因为研究显示，维生素D不足伴随钙调节障碍可导致多囊卵巢综合征患者出现月经紊乱、卵泡发育异常及不孕。
02适当运动，保证充足睡眠
过胖或过瘦的体质都会影响内分泌功能，进而导致卵子发育不良，因此备孕女性要注意控制体重。适当的规律运动，不仅可以帮助控制体重，还能提高身体素质，为接下来的孕期打下良好基础。
但须注意的是，进行试管婴儿的女性在运动前，一定要咨询医生，如已进入促排卵周期，需要避免做剧烈运动。
此外，不规律的作息或者熬夜，也会对内分泌功能产生影响，因此保证充足睡眠也十分关键。
03保持良好心态
如果长期处在情绪低落、焦虑的状态下，体内会大量产生一种叫做可的松的“焦虑激素”。当这类激素分泌过多，就会导致内分泌系统紊乱，影响卵巢排卵。
备孕女性尽量保持积极乐观的心态，学会适当减缓压力，如听一些轻松的音乐、与家人朋友多聊天等。
04补充宫巢专用营养
补充子宫卵巢专用营养DHEAAMH，为生殖系统系统提供生理机能基础营养，改善由于年龄导致的营养流失性子宫萎缩，卵巢萎缩，阴道萎缩等等生理老化现象，保持生殖系统年轻并具有活力。
从实质上来说，生殖老化是妇女在一生中必然要经历的一个内分泌变化的过程，是表明其身体进入性腺机能减退期、性激素水平降低而出现的一系列改变，而这些改变都是受卵巢影响的，DHEAAMH含有的独特活性成分活性囊胎素，重新激发卵巢子宫细胞，修复萎缩的卵巢，平衡雌激素的分泌，恢复卵巢正常功推迟绝经、延缓衰老。
05远离有害物质
甲醛、油漆、农药、杀虫剂、烟草等有害物质以及辐射环境也对卵子质量有影响，备孕女性应尽量远离。
此外，有些药物也会对卵子发育产生不良影响，就医时需要告知医生正处于备孕状态，让医生更换为安全性更高的药物。（吃克罗米芬能提高卵子质量吗？备孕女性怎么提高卵子质量？）