今日健康提示
今天是“国际HPV知晓日”，HPV是指人乳头瘤病毒，主要通过性接触传播，它的持续感染和宫颈癌的发生密切相关。建议适龄人群尽早接种HPV疫苗，正确使用安全套，避免过早性生活，遵守性道德，避免多性伴，平时注意做好个人卫生。
疫苗早接种
宫颈癌早远离
国际HPV知晓日
2024年3月4日是
第7届“国际HPV知晓日”，
旨在提高公众对HPV的认知，
保护女性健康。
HPV，即人乳头瘤病毒，
是一种常见的性传播疾病，
它不仅影响皮肤健康，
还与宫颈癌等严重疾病密切相关，
有99.7%的宫颈癌都是因HPV感染而来的。
你了解HPV吗？
多数低危型HPV和生殖器疣等疾病相关，高危型HPV主要和宫颈癌前病变、宫颈癌等生殖道恶性肿瘤相关。高危型HPV包括HPV16型、18型、31型、33型、35型、39型、45型、51型、52型、56型、58型和59型等。其中，以HPV16和18型诱发癌变的风险最高，高达70%。因此，我们需要格外警惕HPV16和HPV18型。
感染HPV就会得癌症吗？
并不是感染了HPV就会发展成为子宫颈癌，只有在持续感染高危型HPV时才有进展为子宫颈癌的几率。人体有自己的免疫力系统，HPV病毒感染后约80%的患者可以通过机体的自身抵抗力而自行痊愈（包括HPV16和HPV18型感染），HPV病毒自然转阴需要8~12个月左右时间。
HPV感染与子宫颈癌
1.HPV是人类感染常见的病毒之一，主要通过性行为传染。
2.几乎所有子宫颈癌的发生都与高危型HPV持续感染有关。
3.大多数HPV感染无任何症状和体征，所以感染者并不知道自己已经感染，他们可以继续将病毒传播给性伴。
4.几乎所有的男性和女性都曾感染过HPV，但大多数HPV感染不需任何治疗会在2年内自然清除，不必恐慌。
5.在少数女性中高危型HPV感染会持续存在并发展为子宫颈癌前病变，如果不及时发现及治疗，子宫颈癌前病变可能会发展成子宫颈浸润癌，所以需要定期筛查和及时治疗子宫颈癌前病变。
HPV感染如何演变为子宫颈癌？
其实，而子宫颈上皮内瘤变（cervical intraepithelial neoplasia，CIN）又分为低级别鳞状上皮内病变（CINⅠ）和高级别鳞状上皮内病变（CINⅡ和CINⅢ）三个进展等级。CINⅠ级约65%的患者可以逆转正常，20%的患者可以维持稳定，约15%的CINⅠ最终可能进一步发展。
一般认为，从HPV持续感染到发展成为子宫颈癌，需要经历5~10年之久，当然，同时也存在个体差异。最新的研究发现，这个时间可能更短，部分患者可发生在5年以内。所以，这里我们重点强调的是早期筛查。
医学上建议：
＜25岁，有性生活女性，每年行宫颈细胞学检查（TCT/LCT）。
25~29岁，有性生活女性，定期接受宫颈细胞学和HPV联合筛查或者宫颈细胞学检查。
≥30岁，有性生活女性，定期接受宫颈细胞学和HPV联合筛查。
准备怀孕，HPV阳性怎么办？
对于孕前检查发现高危型HPV感染的妇女，宫颈细胞学（TCT/LCT)和阴道镜检查，排除下生殖道癌、高级别上皮内病变、尖锐湿疣，可以怀孕。
据悉，超八成女性一生中至少有一次HPV感染。因此，预防HPV感染就是守护生命健康。
关于HPV疫苗
宫颈癌是女性常见的恶性肿瘤之一，有“红颜杀手”的称号。
中国男女性前十位恶性肿瘤发病率及顺位
（数据来源于国家癌症中心在JNCC上发布2022年中国恶性肿瘤疾病负担情况）
在中国女性生殖系统恶性肿瘤中，宫颈癌的发病率和死亡率居于第一位，严重威胁女性的生命健康。
99%以上的宫颈癌与人乳头瘤病毒（HPV）持续感染有关，接种HPV疫苗是预防宫颈癌的最佳方式。HPV疫苗的有效性和安全性已在世界范围内被证明，接种HPV疫苗后获得的保护可以持续至少8~10年。
我国当前获批上市的HPV疫苗有国产二价、进口二价、进口四价、进口九价疫苗。
疫苗的价数指的是HPV病毒亚型的种类数，价数越高，可以预防的HPV亚型就越多。从覆盖面来说，价数越高的疫苗更好，除了预防宫颈癌，还可以预防阴道癌、肛门癌及生殖器疣等。目前二价疫苗，主要针对PV16/18，可以覆盖70%左右的宫颈癌；而四价疫苗，在二价基础上还能预防约90%的生殖器疣；而九价疫苗，可以覆盖高达92%以上的宫颈癌及约90%的生殖器疣等相关病变。
预防 HPV 病毒感染
记住这几点！！
1.戒烟限酒
吸毒、吸烟、酗酒等恶习严重影响女性的身心健康，易使其罹患癌症。
2.注意性卫生和经期卫生
女性应选择透气、宽松的纯棉内裤。注意外阴及内裤的清洁，注意经期卫生，适当地节制性生活。在月经期和产褥期应禁止过性生活，同时还应注意双方生殖器官的清洁卫生。过性生活时最好戴安全套。
3.改变不良的生活方式
早睡早起，均衡饮食，尽量少熬夜，少摄入高脂肪、高热量的食物。
4.多吃蔬菜及水果
研究证实，各类蔬菜及水果可有效地预防各种癌症的发生。
5.定期检查
癌肿的发生并非一朝一夕。通过定期的身体检查，可以尽早发现一些癌前病变及无症状的癌肿，早诊断早治疗。
6.积极锻炼
体育活动不但可以促进体内毒素的排出，还可有效地预防各种疾病的发生。女性一周只要花30分钟运动，就能大幅降低患子宫颈癌的风险。
7.推迟开始性生活的年龄
减少生育次数均可降低女性罹患宫颈癌的风险。
8.积极预防并治疗慢性宫颈炎等疾病
9.男性也要注意
若男性患有包茎、包皮过长等疾病，应做到勤清洗，以保持生殖器的卫生。
疫苗预防是最经济有效的健康战略。全面客观的认识HPV、HPV相关疾病和HPV疫苗，不盲目跟风、不信谣传谣，建立积极正确的信念态度，养成健康行为方式，走稳科学预防HPV感染关键一步。
一审：陈素玲
二审：黄新珠
三审：黄守勤