作家巴尔扎克说:
“在各种孤独中间，人最怕精神上的孤独。”
太热闹的社交，反而让灵魂走向荒芜，真正的智者，懂得远离喧嚣。
人到了一定年纪，不再讨好，不再强求，而是习惯孤独，顺从内心。
余生很长，与其追逐他人的脚步，不如把岁月过得随心所欲。
宁可孤独，也不违心
作家周国平写道：
“孤独和喧嚣都难以忍受。如果一定要忍受，我宁可选择孤独。”
村子里有位周伯，他一生独居，住在山上的土砖房里，平时给寺庙扫地做饭。
屋前种菜，砍柴挑水，缺米缺盐就去市集上买，半个月下山一次。
亲戚们觉得他日子太凄凉，决定凑钱给他在镇上买个房子住。
结果周伯拒绝了，他说：“我独来独往惯了，到人多的地方反而不适应。”
历经沧桑后，宁可孤独清静，也不愿违背内心。
不是所有人都在一个频道，也不想把太多人请进生命里。
《内向思考》这本书提到一项脑科学研究：
只有当我们完全放松、不被打扰时，大脑皮层中的清扫功能和修复功能，才会发挥作用。
这就是为什么我们在独处一段时间后，常常会灵光闪现，感觉自己充满了能量。
与人保持社交距离，是最好的充电方式。
看书、运动、冥想…那些看似枯燥寂寞的时光，实则在无形中充盈了灵魂。
《百年孤独》里有这么一句话：“孤独之前是迷茫，孤独之后是成长。”
独处，能带来思想的升华，身体的疗愈。
成年人的世界，不一定非要热闹合群。你可以两袖清风，也可以自在独行。
宁可看淡，也不执着
1931年，林徽因被病魔缠身，医生说她肺部出现空洞，无法治愈。
丈夫梁思成知道病情后，既心痛又担忧，连续很长时间失眠。
那时，林徽因已无法起床，心态却是云淡风轻，反过来安慰梁思成，要他看开一点。
她每天睡前读《拜伦诗选》，白天跟病友们聊时事政治，也坚持给朋友们写信。
林徽因在信中写道：
“我告诉你们我为什么来住院吧。别紧张。我是来这里做一次大修。只是把各处零件补一补，用我们建筑业的行话来说，就是堵住几处屋漏或者安上几扇纱窗。”
就这样，林徽因熬过了最艰难的时光，顺利做完手术，病情也一天天好转。
命运把她推到了悬崖边，她选择坐下来看风景。
太执着，太较劲，最终伤害的是自己。看淡得失，坦然接纳，人生的路才能越走越远。
当我们变得强大，不再死磕到底，而是懂得淡然处之。
杨绛说：
“即使世界偶尔凉薄，内心也要繁花似锦。浅浅喜，静静爱，深深懂得，淡淡释怀。”
人生是一场长跑，一步有一步的精进，一站有一站的收获。
你只管埋头奔赴远方，心事渐忘，往事如烟，自有好运到来。
宁可放下，也不强求
听过一个禅宗故事。
有个年轻人去寺庙里算命，高僧跟他说：
“你的古董花瓶会碎了。”
年轻人听了后很担心，因为他家里确实有个价值几万的花瓶。
回家后，他把花瓶抱在怀里，生怕摔了。
那几天，他吃饭抱着花瓶，睡觉也抱着花瓶，整个人变得疑神疑鬼，黑眼圈都熬出来了。
他老婆很气恼，拿起花瓶就砸在地上。
“终于碎了，终于碎了。”
花瓶碎了一地，年轻人如释重负，压在心里的石头总算落下。
凡事不要强求一个结果，学会放下才能活得通透。
该来的总会来，该走的总会走。万物皆有归期，万事皆有因果。
路过，走过，扛过，不如放过。
很喜欢这莫言这句话：
“除了生病之外，你感受到的痛苦，都是你的价值观带来的，并不真实存在。”
人生苦短，比起乘风破浪，更希望风平浪静。
躺平也好，随缘也罢。一个人最好的修炼是，放下执念，放过自己。
心理学中有一个“不值得定律”：
当你在思考一件事情值不值得去做的时候，就已经不值得了，与其内耗，不如退出。
人与人之间的差距，就在取舍之间。
对余生，宁可孤独，也不违心。
对烦恼，宁可看淡，也不较劲。
对因果，宁可放过，也不强求。
生活很苦，但你可以加糖，以豁达待自己，以坦然待别人，就能遇见这世间的美好。
-END-
最顶级的活法：读闲书，交高人，见世面
人生如茶，悲喜自渡，先苦后甜
言寡者贵，性柔者富，德厚者旺