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Health for baby

前言

在中国,“药食同源”的观念深入人心。想象一下,一边品尝美食,一边还能治病,这种好事谁能抗拒得了呢?但这也导致了许多关于食物的“禁忌”,尤其在生病时。比如,孩子咳嗽时,家长们总会急切地询问:“孩子能吃这个吗?能吃那个吗?”而且,还有一份长长的“咳嗽时不能吃的食物清单”。

那么,这些说法真的有道理吗?

尤其是桔子,很多孩子都喜欢,但是当孩子出现咳嗽的时候,家长们就会顾虑这个到底能不能吃,吃了会不会“上火”,加重咳嗽呢?

中医观点

从中医的角度来看,桔子被认为是一种温性的食物,有些人认为它会引发“上火”,从而加重咳嗽。然而,“上火”这一概念在中医中并没有明确的定义,它更像是一种经验之谈,而非科学分类。

在中医的理论中,食物的寒热属性并不是绝对的,而是与个人体质、气候、地理环境等多种因素相关。因此,简单地将桔子归为“上火”的食物,缺乏充分的依据。

另外,有些人认为桔子中的果酸会刺激咽喉部,甚至引起胃食管返流,从而引发或加重咳嗽。这种观点听起来似乎有些道理,但实际上并不完全正确。

在中医中,咽喉部被视为呼吸系统的一部分,与肺有着密切的联系。桔子中的果酸虽然会刺激口腔和咽喉,但并不会直接影响到肺部。而且,果酸对胃食管的刺激也是有限的,除非个体本身有胃食管返流的问题,否则不必担心吃桔子会加重咳嗽。

当然,对于那些已经患有胃食管返流的人来说,医生可能会建议他们避免某些刺激性食物。这是基于对个体情况的考虑,而不是对某种食物的普遍禁忌。在中医的治疗原则中,针对不同的个体进行个性化的饮食调理是非常重要的。

所以,从中医的角度来看,“咳嗽不能吃桔子”这一观点其实是缺乏充分的依据。咳嗽的真正原因在于肺部的异常反应或外界邪气的侵袭。

在治疗咳嗽时,应该根据个体情况进行综合调理,而不是盲目地限制某些食物的摄入。当然,如果个体本身有胃食管返流等问题,适当的饮食调整是有必要的。我们应该理性看待食物与健康的关系,不要被一些无根据的禁忌所束缚。

事实上,一些医学指南明确指出,不应常规推荐回避这些食物。所以,如果你担心孩子有胃食管返流病而加重咳嗽,可以选择让孩子忌口桔子等酸性食物。但如果孩子没有这个问题,那就完全不必担心吃桔子会导致咳嗽加重了。

科普文章仅供参考,生病请及时就医

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刘 鉴

个人特长

中西医结合治疗儿童过敏性疾病如儿童支气管哮喘、过敏性鼻炎、慢性荨麻疹、湿疹、成人过敏性鼻炎;五官科、眼科疾病如腺样体肥大、急慢性扁桃体炎、急慢性鼻窦炎、慢性霰粒肿、慢性麦粒肿;儿内科杂病如反复呼吸道感染,儿童抽动障碍、小儿厌食及便秘、急慢性胃炎、小儿汗证、失眠、小儿遗尿、性早熟等。

学历及职称

中西医结合儿科副主任医师

中医儿科临床硕士学位

中华中医药学会会员

世界中医药学会联合会儿科专业委员会理事

中华民族医药学会儿科分会理事

中国中西医结合学会儿科分会

呼吸学组肺功能协作组委员

陕西中西医结合学会儿科分会委员

陕西儿童疾病防治专业委员会委员

陕西省国际医学交流促进会

中医儿科专业委员会常务委员

中国医疗自媒体联盟陕西分盟成员

陕西省保健学会品牌建设与健康传播

专业委员会委员

陕西省医师协会健康传播工作委员会第一届委员

西安医学会基层儿科科学会常务委员

陕西儿童生长发育专科联盟常务委员

著有:《真希望孩子不生病》

工作经历

2005.9-2006.8 广西中医药大学瑞康医院 儿科(硕士研究生)

2006.9-2008.6 陕西省人民医院 儿科(硕士研究生)

2008.7-2014.6 西安医学院第二附属医院 儿科工作

2013.3-2013.9 西安市儿童医院 PICU (进修)

2014.6-2020.9 西安市中医医院 儿科工作

2020.11-至今 儿科医生刘鉴工作室成立