我们清楚地知道“肾为先天之本，脾为后天之本”。睡眠不足、或者过度劳累会损耗精气，生活饮食不规律或者爱吃肉会损伤脾胃，情绪不好会伤肝脾。我们常说爱发脾气的人是“肝火旺”；是不是很多人在情绪不好的时候，常说“气得我都吃不下饭了”，这其实就是情绪不好伤了肝脾。而中医上来说人体的气血是由脾胃将食物转化而来，脾胃亏虚，会导致气血不足，机体功能失调，时间长了肯定会导致各种病变，而耳鸣就是其中之一。
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那么劳累熬夜会不会导致耳鸣呢？
耳鸣有时候真的是找不到其发生的原因，突然就产生了，其实不然，虽然耳鸣的发生不分年龄不分性别，很明显白领一族耳鸣的发生率明显上升，是什么原因呢？现在白领一族压力很大，多多方面的原因，工作上的，家庭上的，特别是工作会使他们常常的加班加点的工作，熬夜加班是常事，所以睡眠不足，精神不佳。熬夜加班就是家常便饭，睡觉成了问题，易醒，多梦，导致恶性循环，耳朵里里也慢慢产生各种声音，耳鸣从此产生。