电视剧《南来北往》里，饰演“姚玉玲”一角的姜妍着实是叫人眼前一亮，可以说，有着完整人物弧光的她是剧里最出圈的一个了。
前期漂亮娇憨，姚儿有点小作却不闹心反而显得可爱拿人，爱成为众人焦点也在如养花般精心灌溉自己；
中期踏上跳板一飞冲天，闷声发大财，殷实的物质和宠爱把她滋养得富态又娇媚，不被岁月消磨，反而愈发迷人魅人；
后期则急转直下，姚儿靠山山倒，自讨苦吃，最后落得了一个山穷水尽的地步，晦暗落魄，穷困潦倒，满是辛酸落寞，不复艳丽之姿，倒处处显凋敝之苦涩，叫人倍感唏嘘。
前后判若两人的巨变，不由得叫人忍不住长叹一口气。
演员姜妍成功地叫“姚玉玲”这个角色立住了。
38岁的她虽然不火，但还是有两把刷子傍身的。
《你也有今天》里的白星萌；
《幸福二重奏》里的顾晓楠；
《好好生活》里的苏菲；
《理想之城》里的贺瑶；
《希望的大地》里的吴欣然；
《美好生活》里的徐豆豆；
《我的青春遇见你》里的李招娣；
《医馆笑传》里的柳若馨；
《老米家的婚事》里的米蓝；
《全家福》里的鸭儿；
《美丽的契约》里的莫愁；
《乐活家庭》里的冯小莹；
《搞笑一家人》里的徐雅慧......
姜妍能随着代表作的增加而水涨船高，少不了一个贵人的加持，那就是她尊称为“小妈”的宋丹丹。
姜妍的首次大范围出圈就由来于综艺《花样姐姐2》。
在那里，她婀娜有致的身姿，让人如沐春风的言谈举止，为人所啧啧称赞的上好厨艺都锦上添花地助力其快速打开知名度。
平台与机会对一个蓄势待发的人来说，重要性不言而喻，这时候谁拉姜妍一把谁就是姜妍的贵人。
事实上，姜妍深得宋丹丹喜爱，两人不是母女胜似母女，在其口中，姜妍一直以“干女儿”的称呼来存在。
在资深演艺前辈的提携下，姜妍乘着东风，与宋丹丹接连合作了好几部电视剧，还顺势一举成了其旗下的艺人。
值得一提的是，2020年宋丹丹60大寿的宴席上，姜妍更是与杨紫、刘涛、张一山等成为了为数不多的几个演艺圈的受邀莅临者。
管中窥豹，可见其与宋丹丹关系之紧密。
在演艺圈这个以关系为纽带的名利场，如果傍上枝繁叶茂，树大根深的上位者，在低位者无疑是能剑走偏锋地拥有了一条能快速站稳脚跟的捷径，至少不会一点风吹草动袭来就被殃及从而被连根拔起。
“我和丹丹老师偶尔会探讨表演，但她更多的是给我指引人生的大方向，让我踏踏实实地演戏，拿作品说话。所以这一两年我基本上都是在拍戏，老老实实工作。”
姜妍抱上宋丹丹大腿无疑叫人望尘莫及。
众所周知，作为一名资深望重的老艺术家，宋丹丹的眼光之高，个性之刁钻让人琢磨不透，能跟她老人家攀上关系，智商和情商都得是不一般高才行。
姜妍讨喜的个性离不开幸福家庭的滋养。
来自辽宁省大连市，她有一对恩爱无比的父母——一个幸福的家庭能拔地而起并历经风雨飘扬而岿然不动，举案齐眉、情投意合的夫妻关系永远是其中最重要的基石。
“妈妈很幸福，因为遇到了懂她的男人，所以爸妈很相爱，执子之手与子偕老。”
直到现在六七十的年纪，两个人每天早晨都仍会先滔滔不绝、有说有笑地赖在床上聊上一两个小时之后再起床。
旁人不解：
“怎么他俩天天黏在一起，还那么多话说啊？”
虽然不解，但也意识到其难能可贵之处，在这样的环境下成长，姜妍心中的安全感是不缺的。
从小就是散养长大，除了道德品行方面，有时候放学都能忘记来接她的父母基本上不干涉她——姜妍乐在其中，她可以说是无忧无虑地毫无压力地长大。
小时候的姜妍在家人眼里是“傻的冒烟儿”的娃：
往往小学老师问，谁家能来学校擦玻璃、谁家可以为班级做贡献、谁家可以提供合唱的服装......姜妍永远都是最积极的第一个举手的那个。
这可苦了她的爸妈，但好在一家人也都是乐呵呵的性子，秉承着“吃亏是福”的观念并乐此不疲。
有一回，小学同学从房顶坠落，姜妍也是火速冲回家拿钱送往医院。
后来，30多岁在超市看到一位大姐拽着店员小妹大嚷怒斥：
“退货！这么贵，大家来评评理，说，你安得什么心！”
店员小妹初出茅庐，哪见过这个场面，委屈得憋得满脸通红，一直在小声啜泣。
作为旁观者的姜妍又按捺不住内心的侠义情结，悄悄跟小妹说：
“姑娘别哭，总会有不如意的事不顺意的人。”
不过受了安慰，对方反而哭得大声了。
她是那种心中的爱充盈到可以溢出来的人。
以前，妈妈时常跟年纪还小的她说：
“女孩子不可以眼馋，想要、想吃就跟妈妈说，妈妈给买。”
因为说了太多次，姜妍一直对此印象深刻，而这也一直治愈着她。
所谓富养，不仅仅只是物质的堆砌，更难得的是要在爱和精神上对孩子不亏待。
在热爱芭蕾和小提琴的妈妈那里，姜妍传承了其艺术细胞，从小学舞也很喜欢看电影，爸爸于是常常模仿电影里的搞笑桥段逗她开心：
“那么喜欢，长大了也当演员吧。”
姜妍的未来成功被预言了。
按部就班的，她考入了北京电影学院表演系，而父母一向支持她所有合情合理的决定。
不放心的母亲毅然决然地辞去工作奔赴北京陪女儿读大学、拍戏。
如果母亲提供的是身体力行的支持，那父亲则是给予了满满的精神鼓励。
最难的是没有熬出头的那几年，姜妍一直混迹于各大卫视的春晚情景喜剧里当女配，忙活了大半天却也依旧没混个脸熟，她基本上没有什么正经表演机会，更别提站稳脚跟了。
在最难熬的那段时间，父亲每天都会打电话给姜妍，说：
“宝宝！加油！爸爸永远支持你！爸爸是你坚强的后盾！爸爸爱你！耶！”
她遗传了爸爸乐观开朗的个性。
知足常乐，记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受不能改变的，不苛求不纠结不抱怨，姜妍就是凭好心态轻松越过了低谷。
“无论是家人还是爱人，和我相处都不会觉得累，家里不会有那种很沉重的氛围，我常常生气三秒钟就忘。”
所以姜妍最后能水到渠成地融化宋丹丹心里的坚冰，突破其心防，两人能成为忘年交是再自然不过的。
更何况，她还有一个杀手锏——好厨艺，毕竟都说要想争取一个人的心，得先拿下这个人的胃。
自从小学一年级在妈妈的生日亲手给她做了一道饭以后，姜妍对做饭的兴趣就一发不可收拾了。
“像朱茵、小妈宋丹丹、刘涛、戚薇夫妇、毛晓彤、闫妮、张嘉译等都吃过我做的饭。”
好厨艺还歪打正着地为姜妍的事业开了一条道——她不仅以此为媒介积攒了不少人脉，还以此为依托上了不少综艺节目。
姜妍也因此被一些网友称为“最想娶的女人”。
她本人对此是不置可否的，到了38岁，单身的她没有被年龄焦虑捆绑而因此产生“恨嫁”心理，而是尤其享受自己的单身生活。
“会有很美好的向往和憧憬，但是不会将感情生活和结婚生孩子列入我的计划表里。”
她做饭不是为了给自己在婚恋市场上加筹码，而只是真的享受于此，毕竟父亲也曾对她千叮咛万嘱咐禁止其下厨房。
“我爸爸就说过不允许我碰刀，说你一个女孩子不要碰这些，你会了，以后就要一直做饭了，但我不听话，就是喜欢做。”
给喜欢的人做饭，他吃得开心，姜妍也觉得很甜蜜，就像是当时与前任朱雨辰相处的时候一样。
曾经她也希冀与父母一样的白头偕老的爱情和婚姻。
一起为自己的幸福生活而努力付出，姜妍认为的不是说去拥有天长地久的爱情，而是去共同创造天长地久的爱情。
只是，朱雨辰似乎不是那个良人，没几年，他们便散了。
这其中，与其的“妈宝男”属性不无关系。
朱雨辰过得不容易，他有个“要用整个生命去对待我儿子”的母亲。
会专门抄朱雨辰的微博；儿子去北京上学，她每天在家哭，最后不惜搬去北京和儿子一块生活；坚持了十年凌晨四点起床给他用鲜榨梨熬汁；执着于让朱雨辰不会做饭，一人顶两个菲佣，把其伺候得妥妥帖帖......
当然，选儿媳妇，也不仅是贤妻良母这么简单，朱妈妈甚至要求其严格贯彻着古代女子所被迫遵循的三从四德。
“干预过朱雨辰每段恋情”的朱妈妈让儿子感到无比窒息和压抑，自然也会让其另一半望而却步，甚至逃之夭夭。
就这样，朱雨辰与姜妍的感情便无疾而终了，说起来，好聚好散已然是两人最好的结局。
爱情到了婚姻这一步就不仅仅只是两个人的事情，这时难度指数会直线飙升，结果则多是无功而返，前功尽弃。
过了对成家焦虑的年纪，姜妍看淡了许多。
“希望自己过得精彩一点，有很好的独处能力，也不要为了别人去培养一个兴趣爱好，就是做自己真正想做的事情，可以每天自己记小手帐，列个计划表，然后自己慢慢地变得丰盈变得充实，这样就好了。”
但她还是相信爱情，在对的时间对的地点遇到一个“非他不可”的人，遇上了对的人，条件也都不是条件了，她依旧渴望“嫁给爱情”。
爱情的确难以捉摸，可遇不可求，还容易过犹不及。
为了恋爱而恋爱，为了结婚而结婚，为了生娃而生娃，结果往往都不尽如人意，最终当初昏了头的当事人也不得不给自己的浮躁和冒进买单。
不管到何种关头，也不论身处何种状态，把自己的人生过好，永远是第一要义，起码对姜妍来说是这样的。
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