我发现，生活中那些生活过得不好的人都有一个共性，那就是性格特别容易拧巴。
既敏感，又拎不清、看不透，在反反复复的自我较劲中内耗自己。
然后内心充满纠结、矛盾、焦虑、迷茫和不安。
这样拧巴的性格不仅过不好自己的生活，与别人相处中让别人也感觉不舒服。
我们要自救，要摆脱枷锁，捋顺自己，逐渐摆脱那股拧巴劲。
没有完美的人
很多拧巴的人都是不能接受不完美的自己，但是人哪有十全十美的呢？
我们事事与人比较，希望自己是最完美的那个，对自己高要求，对身边的人也高要求。
罗翔老师曾说：
“这世上根本不存在完美，人要接纳自己的缺陷，允许自己犯错。”
我们不能事事和别人比，我们和以前的自己比就行，只要一直在进步就好。
当放下完美的执念，和自己和解，和过去和解，接受自己的一些不完美，就会发现，自己和别人是不一样的风景。
肯定自己的价值
拧巴的人总喜欢否定自己，其实我们没必要因为自己目前的状况就否定自己的未来，世界就是一个草台班子，大家都很水。
你看到别人做了一个百万的账号，然后自己的账号只有几百个粉丝，你就开始自我否定，感觉别人很优秀，自己就很差劲。
其实姑娘，你不知道的是这个百万的账号，是一个博主的主要的经济收入，而你的账号只是副业而已。
我们要知道，我们的价值不是别人给予的，也不是外界决定的，而是我们自己创造的，也请你相信，这个世界就是一个草台班子，大家的水平都差不多，只是你们专注的领域不同，你有稳定的收入+副业，足够你的日常生活。
我们不要怀疑自己的价值，也不必担心自己的价值，更不必贬低自己的价值，我们要相信自己，也要相信自己值得拥有最好的。
做个自私的人
我们过的拧巴是因为我们不懂拒绝别人，事事为别人考虑，就算委屈自己。
那我建议姑娘们：自私一点，不想帮的忙，直接拒绝，哪怕得罪别人。
我们没必要委屈自己，而去讨好别人，姑娘你只需要记住，你需要讨好的只有你自己，你只需要把自己的感受放在第一位就可以了。
就像村上春树写的：“不管全世界所有人怎么说，你自己的感受才是正确的。不论全世界所有人怎么看，你都不该因此打乱自己的节奏。”
允许一切事情发生
拧巴的人总害怕事情发生，害怕犯错、害怕事情没有按照自己的预期发生、害怕事情发生自己解决不了。她们总是想要按照自己的想法，去改变事情的发展，去控制事情的结果，去规避事情的风险。
总是想要把一切都安排得完美无缺，总是想要把一切都掌握在自己的手中，总是想要把一切都预料到最坏的情况。
姑娘这样你会过得很累，又容易焦虑。
我们要知道，生活就是一场不可预测的旅程，就是一次不可控制的冒险，就是一次不可规避的挑战。不可能事事都随着自己的心意发展的，我们要允许一切事情发生。
既然事情发生了，我们想办法去解决就好了，不要被事情吓到，也不要给自己解决问题设置各种限制。
我们的人生不会因为发生了一件事情就完蛋了，也不会因为解决不了一件事情就完蛋了，我们只要坚信，这个事情最坏的结果无非就是办砸，只要我们不完蛋，我们还活着，我们就可以从头再来。
主动出击
拧巴的人总是想的多，做的少，这是致命的伤。
她们常常处于被动状态，不敢主动，她们很有想法，但是却不敢主动去实现。
那这样的结果，往往是会让自己错过很多机会。
我们因为一次提案被批，就不敢说出自己的想法；我们因一篇文章未审核通过，就不敢提交其它的文章；我们因一次没写出百万+的文章，就不敢再写文章了等。
我们要知道，人生就是一场冒险，就是一次次不断的试验和学习的过程。
我们不要害怕失败，也不要害怕被拒绝和批评。
要敢于尝试，主动出击，在行动中去不断修正自己。
等风来，不如主动去追风。
生活是我们自己的，不是别人的。只等待，不主动去行动，是等不来好结果的。
有一句话说得好：“行动胜于空谈。”
不要只是在脑海里想象，或者在嘴巴上说说，而是要用实际的行动，去实现自己的想法，并在行动中不断修正自己，让自己越来越好。
刘擎教授说：“勇敢一点，不要怕迂回，不要怕没有最优化，不要怕来不及。”自信、勇敢、坦率、大方......这些美好的形容词，值得放在自己身上。当我们不再拧巴和焦虑，拥有平视世界的勇气，且允许自己失败，爱自己的千面，那就准备去迎接开挂般的人生吧！