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相传,在中国西南的群山中,生活着“四位姑娘”,她们为保护这里的村民,与凶猛的妖魔对战,最后化身为四座山峰。当天气晴好时,从成都龙泉山向西看去,就可以看到她们的身影。

图源:四川文旅厅

如今,她们成为小说家笔下的神秘之地,户外爱好者的运动圣地,摄影师镜头里的梦中情山……

她们就是四姑娘山,也被称为“蜀山之后”。

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图源:包图网

2月6日,四姑娘山景区正式晋升5A级景区。2月15日,四姑娘山发布公告称,自2024年2月25日起,在全保护区内停止开展一切户外活动(包含登山、露营、攀冰、攀岩、徒步穿越等所有户外项目)。

也就是说,双桥沟攀冰,四姑娘山大峰、二峰、三峰、幺妹峰攀登,经典线路长穿毕徒步,木骡子、海子沟大海子露营等户外活动在封山期间无法开展,但普通游客一般游玩项目,如当天往返的海子沟观光、双桥沟观光、长坪沟轻徒步等不受影响。

图源:包图网

四姑娘山景区在刚刚被评为“5A”景区、客人蜂拥而至的时候选择暂停,进行环保整顿、安全排查,是对大自然的敬畏,也是在为更好地出发重新积蓄能量。

今天和山地君一起重新认识一下这位“蜀山之后”。

四姑娘山风景名胜区位于小金县四姑娘山镇境内,地处中国地貌第一阶梯青藏高原东部边缘,属于第二阶梯四川盆地向青藏高原的过渡地带。由四座绵延不断的山峰组成,分别是幺姑娘山(幺妹峰)、三姑娘山、二姑娘山到大姑娘山,其中幺姑娘山为四川省第二高峰。四座山峰长年冰雪覆盖,因幺妹身材最为苗条,素有“蜀山之后”“东方阿尔卑斯山”之称,与“蜀山之王”贡嘎山遥遥相望。

图源:阿坝旅游网

1982年,四姑娘山被列为中国十大登山名山之一,1994年被列为国家重点风景名胜区,1996年被载入国家级自然保护区名录,2001年成为国家首批4A级旅游区,2005年被批准为国家级地质公园,2006年被列为四川大熊猫栖息地世界遗产。

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图源:包图网

四姑娘山风景区旅游资源丰富,景区核心景点为三沟四峰,三沟为双桥沟、长坪沟、海子沟;四峰为幺妹峰、三姑娘山、二姑娘山、大姑娘山。

图源:包图网

景区内自然生态保护良好,植被茂盛,生物种类繁多,有植物1200余种,盛产天麻、贝母、虫草等名贵药材。有国家保护动物31种,包括大熊猫、金丝猴、雪豹、苏门子、花海子等。

图源:包图网

雄峻奇异的山峰,鬼斧神工的地貌,丰富独特的景观,使四姑娘山成为观光者的胜地、登山者的天堂、徒步人的迷宫、摄影家的乐园。

领略三沟

双桥沟位于四姑娘山镇西北,沟内两面皆是山,在海拔3800米的双桥沟里,既有低山地带常见的成片桦木林、耗杨林、青枫林,也有高带的云杉、冷杉、红杉,还有成片的沙棘、灌木、落叶松。

图源:包图网

双桥沟开发较为成熟、景色丰富,全程有观光车,非常适合大众旅游或全家出行。双桥沟也是中国内唯一一处冰壁集中、难度不一、交通便捷的攀冰之地,吸引了众多攀冰爱好者前来学习、培训和体验。

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图源:四姑娘山景区

长坪沟位于四姑娘山镇东北,沟内不仅有秀丽的自然风光,更有独特的嘉绒藏族民族风情。主要景点有樟木藏寨、格鲁派喇嘛寺、古柏幽道、枯树滩、净心洞、洗身池、擂鼓石、金鸡岭等。

图源:四川文旅厅

这里比较适合徒步或骑马游玩,经典的长穿毕徒步线路是徒步爱好者的心向往之。

海子沟地处四姑娘山镇东,因有众多的海子而得名"海子沟"。景区空旷平坦,原生草甸绵延不绝。这里是赞拉河的发源地,来自地球第四纪的远古鱼类被一直保存下来,成为人们了解这块土地的活化石。海子沟开发程度相对较低,一般是资深徒步玩家的选择。

图源:包图网

探索四峰

广袤达1375平方公里四姑娘山景区(其中开放450平方公里)是不折不扣的“户外天堂”,雪山海子森林溪流一应俱全,四季各有风貌,可以进行徒步、攀冰、攀岩、登山、露营、越野跑等众多户外活动,且相关配套渐趋成熟,正在被打造成为全业态山地户外型世界旅游目的地。

图源:四姑娘山景区

幺妹峰海拔6247.8米,仅次于贡嘎山,她以终年白雪皑皑的东壁,面朝着天府大地,孤傲地向世人展现着她的美。

摄影:粒夏

三姑娘山风景区风景秀丽,地貌复杂,动植物资源丰富,其中以大熊猫最为著名,另外还有藏、羌民族文化。世界保护大熊猫研究中心——卧龙自然保护区就在三姑娘山风景区中。

图源:微汶川

二姑娘山海拔5454米,每到夏季,满山遍野都是绿树翠草,在山上能看见生活在青藏高原峡谷地带的珍稀动物,还能找到许多产于藏区的珍贵中药材。

图源:中国国家地理探索

大姑娘山海拔5038米,4000米以下多为高山草甸,低处有灌木森林,野花遍地,随处可见牧民放养的牦牛与马;大姑娘山4000米以上则寸草不生,乱石如削,坚硬无比。

图源:中国国家地理探索

四姑娘山,四时美景皆不同。春季山花浪漫遍满山;夏季森林茂密,绿草如茵;秋季半山彩林半山雪;冬季则成为白茫茫的世界。而四姑娘山日出、云海、星空也是值得一看的绝美风光。

图源:四姑娘山景区

目前,四姑娘山景区针对户外运动和旅游观光实施两套管理模式。在此进行户外运动,必须遵守法规登记报备并聘请专业向导,主要有两种操作方式:

一、提前联系户外俱乐部跟团,领队/向导会去办登记报备手续。

二、自由行,到了景区在“户外管理中心”现场联系户外俱乐部/向导,再通过向导申请办理登记报备手续。

本文由国际山地旅游联盟“两微一网”综合整理

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