文 | 菠萝

相信大家都看到了某著名企业家因得肺癌去世的消息。79岁,老爷子度过了传奇的一生,也留下了优秀的企业。但菠萝还是不免遗憾,因为这又是一个戒烟太晚的故事。据报道,老爷子是重度烟民,有30多年的烟龄。

我科普了很多年吸烟和肺癌的关系,最无奈的一点就是每个吸烟的人都觉得自己神功护体,是幸运的少数。他们最爱说的一句话就是:“XXX抽了一辈子烟,活到了90多岁!”

但像这样过早因为肺癌去世的例子,就选择性遗忘了。

我之所以不停宣传戒烟,是因为几乎每天都会看到下面这样的悲剧。

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除了“唉…..”,我不知道说啥好。抽烟确实不一定得肺癌,但绝大多数肺癌都是吸烟导致的,这是事实。在烟流行之前,肺癌是一种非常罕见的疾病。

科学思维的基础,就是相信统计,不看个例。所以今天就回答两个关键的统计问题:100个吸烟的人里,到底多少得肺癌?又有多少因此过早死亡?

(一)

关于吸烟和戒烟对肺癌发生率的影响,著名的《英国癌症杂志》曾发表了经典论文[1], 详细统计了欧洲国家不同群体男性的肺癌死亡率。结果如何?看下面这张图就知道了。

总结相关的几篇论文,结论非常清楚:

  • 不吸烟的人,75岁死于肺癌概率只有0.3%,而吸烟的人平均是16%,增加了50倍!

  • 每天抽超过5支烟,75岁死于肺癌概率为25%。

  • 戒烟越早,效果越好。

回答大家关心的问题:一辈子吸烟的人,到底多少会死于肺癌?

答案是如果每天抽烟超过5支,那4个人里,会有1位。

抽烟得肺癌不是100%,而是更像玩俄罗斯轮盘,手枪6个弹槽里装了1~2颗子弹。确实很多人不中枪,但你敢扣动扳机么?

我知道戒烟很难,但奇怪的是,诊断肺癌的人,都成功戒掉了。

你不用等到那一天!

(二)

有人一看肺癌风险才25%,觉得没啥啊。但肺癌只是吸烟导致人死亡的一小部分原因,它还会带来很多致命的疾病。

统计发现,吸烟让人平均少活10年!

吸烟致死原因里,只有不到1/3是由于肺癌,和肺癌同样高比例的,还有心血管疾病,包括缺血性心脏病,中风等,以及肺部疾病,尤其是慢性阻塞性肺病(COPD)。

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刚才说了,长期吸烟的人,75岁之前,有25%概率死于吸烟导致的肺癌。但他们还有28%概率死于心血管疾病,18%概率死于其它肺部疾病, 7%死于其它癌症,9%死于别的疾病。

我们是不是都经常听说年轻人突然中风或者心梗死掉?这些心血管问题往往被归因于太累了,但其实很多也和抽烟有关。

香烟被誉为"有史以来杀人最多的毒品",并非浪得虚名。

事实上,能活到75岁就不容易了,因为一辈子抽烟的人,1/3活不过65岁。

总之就两句话:

1:抽烟不得肺癌的很多,但不一定是你。

2:抽烟不得肺癌的很多,但不死在它手上的人很少。


*本文旨在科普癌症背后的科学,不是药物宣传资料,更不是治疗方案推荐。如需获得疾病治疗方案指导,请前往正规医院就诊。

参考文献:

[1] The cumulative risk of lung cancer among current, ex- and never-smokers in European men. Br J Cancer. 2004 Oct 4; 91(7): 1280–1286.

[2] High Cumulative Risk of Lung Cancer Death among Smokers and Nonsmokers in Central and Eastern Europe. Am J Epidemiol. 2006 Dec 15;164(12):1233-41.