该说不说脱发是很让人烦恼的,尤其是女生顶着大马路一样宽的发缝出门真的很丢人!我以前以为脱发太严重,中间的发缝就日益加宽,不止是头顶的头发在减少,发际线也逐渐上移!发际线上移了好几厘米,显得脸超级大!那时候不敢碰头发,稍微梳两下就会掉大把的头发!

打开网易新闻 查看更多图片

所以情况还是比较严重的,我当时就在网上找寻了好多育发资料,经过我一一尝试后,最后找出了我脱发的原因,以及适合我的育发技巧!整体的效果是肉眼可见的好,朋友都说我是不是去植发了!方法分享到下面了,需要的朋友快试试!

首先一定不能熬夜,我之前因为对游戏上瘾,每天都会通宵!熬夜会睡眠不足,而肝脏无法排出毒素,毒素大量堆积后,导致肝脏过度疲劳,然后引起脱发、加重油脂分泌和脸上长痘的情况!除了把睡眠时间调整回来,内调的方法就是建议大家每天喝一杯菊花枸杞茶!可以清除肝毒、养护眼睛和减少熬夜带来的危害。

打开网易新闻 查看更多图片

然后就是多多进补育发的饮食,像虾肉、牛肉和鸡蛋等,蔬菜可以多吃菠菜、海带、秋葵等,能补充大量的蛋白和各种维生素,对育发和调节头皮是有帮助的。除了饮食建议大家用指腹多多按摩头部,一个是能加速头部的血液循环,还能减缓疲劳、改善睡眠和防脱发!

最后就是要用不错的的育发产品,我自己一直在用的是壹锦集防脱育发洗发露,里面含有大量的植草,有何首乌、人参、川穹等等,这些植草精粹可以护理头皮,稳固松动的发根和激活毛囊!按压的瓶身用起来也很方便,泡沫很丰富绵密,洗完以后头皮清爽舒适,就像是能呼吸了一样。

用到一个月的时间,能感受到明显的防脱发效果,掉发从一天百来根,再到现在一天稳定在10根以内!效果不错我就再买了两瓶,当我用到50多天的时候,头上就开始长出密密麻麻的新发,以前头发扎起来全是暴露的头皮,现在头发扎起来,皮筋最多只能扎两圈!虽说有点小贵,但是效果好啊,需要的朋友一定要试试。

打开网易新闻 查看更多图片

以上就是我所有的真实体验感,需要的朋友就快试试吧!