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2023年9月1日,是贾玲整个健身拍摄周期里最崩溃的一次。

在这之前,她一直铆足了劲儿,在认真、努力地健身。

一天,她突然情绪低落,仿佛受到了某种触动。

她问自己:我为什么要这么活着?一定要这样吗?大家都在吃饭、快乐、逛街、旅游,我在干嘛?还活着吗?还有生命和心跳吗?

她钻了牛角尖,思考了很多问题,决定放松一次,点了烤串吃,喝了红酒,吃的时候,她居然没有负罪感,不自责。

第二天,意料之中,她胖了3斤。

贾玲说:如果那天没有吃烤串,我可能都坚持不下去了。

她感觉到自己还活着,有心跳了。她说:蹲下去,才能跳得更高。后退一小步,是为了更大一步前进。

人对习惯是有极强记忆的,一开始,突然让人改变,挺难,比如,很久不让一个吃货吃重油重盐的食物,会有崩溃存在。

自己会有一丢丢逆反心理:我就要吃。

真正放纵吃一回,会发觉,渴望的东西,原来并没有那么爽,心理上已经习惯了自律,身体也适应了不多吃饭的状态。

有了“吃过一次”这个动作之后,也没有大口的欲望了。

如此这般,挺好的,毕竟,太胖会有健康隐患。

那顿烤串,是几十年的胖子给自己逆反心理的一个交代。

贾玲基数太大,减到如此苗条,特别佩服一个能瘦下来人的决心了。

成年人的世界,都是不动声色在做事,贾玲魔术般的变瘦了。

中间的过程,用词“艰难险阻、荆棘丛生”来形容心路历程一点也不为过。

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在她的新电影《热辣滚烫》首映礼上,有种“她随时可能破防”的感觉,是,她总想哭,面对喜欢她的亲切的观众朋友们。

的确,这一年来太辛苦了。卸下盔甲,在亲近的人面前,她才展现了最脆弱的一面。

再强大的人,也会感觉到累。如果累了,没关系,哭一会儿,擦干眼泪再出发。

这不是胆怯、不是懦弱,停下来抱一抱自己,再次起跑才会更有力量。

成功了,自己可以哭,再没有人会让你哭,激动的泪水是成长的见证。

我相信,贾玲的意志力永远不会疲惫,因为,她会给自己一个又一个动力。这是一个很厉害的人生技能。

(图片来自网络,侵删)