据大众网报道:2月20日,节后开工第3天,大家陆续进入工作状态。春节期间的饮食习惯,不规律的作息,导致很多人痔疮发作,痔疮膏已然成为工位“新贵”。在某电商平台活动中,开工3天痔疮膏销量翻3倍,网友直呼:原来打工人的困扰都一样。

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(图片来源:大众网)

专家称我国痔疮发病人群或达5亿

据央视网2022年5月报道,专家介绍,痔疮是肛肠疾病中发病率最高的疾病,占发病总人数的约90%。据不完全统计,痔疮的整个发病人群或达5亿,老年人、久坐者、司机、孕妇等是痔疮的高危人群。此外,进食辛辣食物、久坐、便秘等都是痔疮的高危因素。

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另据扬子晚报网2月19日报道,新春佳节期间,多位镇江市民反映药店痔疮膏等肛肠疾病相关药物脱货。

“因为节假日期间,肛肠疾病高发所致。”镇江市中医院肛肠科主任张栋梁介绍,春节长假中,该院肛肠科肛肠就诊患者较往年明显增多,日均就诊20余人,且日均手术达4台—6台。其间,又以混合痔、肛周脓肿、肛瘘以及便秘等为主要病种,同时各年龄段患者都有发生。

张栋梁说,节假日期间肛肠疾病的高发,与不良的生活起居、饮食及排便习惯等“节日病”密切相关。比如,昼夜不歇掼蛋、通宵打麻将等不健康的休闲娱乐方式,久坐不动,缺乏锻炼;饮食过于精致,缺少必要的膳食纤维;外出游玩不能及时排便等等,均可诱发、加重肛肠疾病。

医生提醒如何改善“难言之隐”

所谓“十人九痔”,痔疮是一种比较常见的肛门疾病,一旦患上痔疮,许多不适症状也会随之而来,影响生活质量。那么,该如何缓解痔疮的不适症状呢?医生提醒:

1、调整饮食结构

饮食宜清淡,少吃辛辣刺激、油腻难以消化的食物,多喝水,多吃富含膳食纤维的蔬菜、水果、粗粮等,能够促进肠道蠕动,保持大便通畅,从而有助于改善和缓解痔疮症状。

2、保持肛门清洁

注意肛门卫生,勤换内裤,排便后应用柔软的纸巾擦拭干净,避免肛周粪便残留,以免刺激肛周皮肤瘙痒、发炎。

3、温水坐浴

每天早晚可用温水坐浴,可以促进局部血液循环,缓解肛门周围疼痛和肿胀,加快痔疮恢复。

4、改善排便

平时应养成定时排便的好习惯,有便意时要及时去厕所排便,同时排便时不要久蹲,也不要过分用力,以免加重肛门疼痛、出血等症状。

5、适量运动

平时要避免久坐、久站,可以进行适量运动,如散步、慢跑、提肛运动等,能有效促进血液循环,避免静脉血液瘀积于肛肠部,从而缓解痔疮症状。此外,适量运动还可以促进胃肠蠕动,缓解便秘,减少排便对痔疮的影响。

6、局部用药

对于较为轻微的痔疮,首选药物治疗,缓解肛门周围肿胀、疼痛、出血等症状,常见的药物有外用的洗剂、膏剂、栓剂等;当出现严重出血、药物治疗不佳时,往往才需要采取外科治疗。

极目新闻综合大众网、央视网、人民网、扬子晚报网、红网等

(来源:极目新闻)