快节奏的经济时代，人们每天把大多数精力都放在工作上，却经常忽略身体健康，久而久之就会出现各种职业病和慢性疾病，睡眠质量也每况愈下。俗话说“身体是革命的本钱”，有一个健康的身体才是根本。
最近我就入手了一款智能健康手环：dido P1S Pro，它可以通过各种数据监控身体的健康状况，对于助眠也有非常好的效果，值得入手。
包装盒的设计非常精致，采用紫色搭配产品外观格外醒目。正面则印着手环的渲染图和型号名称。包装中除了手环，还附送有磁吸充电线和使用说明书。
dido P1S Pro手环采用主流的竖向长条设计，正面镶嵌一块1.47英寸的IPS高清屏幕，两侧采用圆滑过渡面设计，整体亮晶晶的非常好看。
表带是硅胶材质，非常柔软，搭配格子的造型，一定程度上增加了美感。同时，表带的调节孔密且多，方便不同需求的用户能够调节到需求的位置。同时表带支持可拆卸，用户可以根据自我需求进行更换表带。
手环机身左侧是体脂电极片，右侧是电源按键，两侧保持对称的设计。背部中间凸起的部分镶嵌有测温电极和心率传感器，靠上方预留有两颗金属充电触点。
结合传感器和电极的设计，搭配多项自研算法，采集估算心率、睡眠、血氧饱和度、压力、心电、体温、体脂等数据，乃至于睡眠调整，都显得更加有效。
dido P1S Pro还可以搭配APP使用，功能更强大。下载安装Dido APP，根据向导指引操作就可以。手环搭载蓝牙锐速技术5.0，断开连接以后也能够再次快速连接手机。如果不需要推送手机的消息提醒，平常就可以关闭蓝牙连接，数据会保存在手环上，下次连接的时候自动同步到手机APP。
当然了，dido P1S Pro手环APP内共有运动、活动数据、睡眠、血氧、心率、心电、血压、体脂、温度、压力等健康数据的监测评估，以便于我平时更好的掌握自身健康情况。其他功能方面，常规的日常活动监测(记录步数、热量、距离)、久坐提醒、智能手机拍照、查找手机、天气预报、勿扰模式、手机音乐控制、来电拒接、短信提醒等都没有缺失。
其实，对于我来说，选择这款手环最主要的作用就是帮助改善睡眠问题。通过手环来监测身体状态，配合算法判断深、浅睡眠的时间段以及入睡和醒来的时间，以数据量化的形式还原出整晚的睡眠过程，科学合理的分析出整晚的睡眠状态。
可以通过打开手环上的“睡眠辅助”，搭配APP内的功能使用，它通过低频脉冲释放出微电流，促进身体分泌一些有利于镇定和产生愉悦感的神经介质，降低脑电波异常发放的可能性，从而缓解失眠、焦虑和抑郁等问题。另外，我们可以选择《快速入眠》、《改善睡眠》《健康睡眠》三种助眠模式，来帮助我们来更好的入眠。
除了帮助改善睡眠之外，dido P1S Pro还支持多项身体健康数据监测，搭载端的生物传感器以及自研的七大健康监测算法，能够监测血氧、心率和体温等健康特征。除了手动进入对应的功能界面监测之外，正常佩戴手环包括睡觉的时候，它都会在后台进行24小时静默监测。
通过手环可以实时监测心率、血氧、心电、血压、体温的变化，记录多个周期的心率、血压、血氧等数据图，实时监测你的身体各项指标的变化，无论你在任何运动状态下出现不适，你都可以在它的监测下做到适时调整，避免发生意外。
经过亲身体验之后，我觉得dido P1S Pro手环确实对助眠有些作用，而且整个设计颜值也十分在线，内核性能强悍，监测数据准确，功能非常全面，对于需要时刻监控身体状况的用户来说，这款手环真的非常值得入手。