大多数青少年都会手艺活，因为在这个阶段，生殖器官已经慢慢成熟，不可避免地会对性产生好奇，通过手艺活来缓解性抑郁，那么如何手艺活不会伤害身体呢？
一个月手艺活几次最佳？
一个月保持1~5次手艺活是完全正常的，如果忍着性冲动不解决，反而会对身体造成伤害。但要正确认识手艺活，不要过度依赖和迷恋手艺活，尽量把手艺活控制在一定的时间内，尽量保持规律，只有这样才能充分避免过度手艺活对身体的危害。
男人用手过度有哪些危害？
1、容易患上前列腺疾病
事实上，男性手艺活相当于经历了一次性生活的过程。他们都经历了从勃起到射击的状态。这种情况一直使前列腺充血肿胀。从长远来看，他们很容易患上前列腺疾病。因此，为了前列腺健康，不要过度手艺活。
2、会使男性性功能出现问题
如果长时间手艺活会影响男生的性功能，因为过度手艺活会引起男性丁丁感觉逐渐不明显。有一个明显的表现，最初需要很短的时间，可以很快达到状态，但过度的手艺活，会导致这段时间无限延长，随着时间的推移，会导致阳痿、早泄等性功能障碍。
身体出现这些情况小心“出问题”了！
1、思想上是否迷恋
如果每次看小说，电影都会引起性冲动，必须手艺活；或者性问题经常问题，即使不是每次手艺活，也总是有手艺活的欲望，属于过度手艺活。
2、次数是否过多
现代医学认为，男性的遗精周期约为每月两次，即每两周左右。由于精液充盈的刺激，会产生排泄欲，容易诱发遗精或手艺活。如果手艺活次数远远超出这一范围，则表明手艺活过度。
3、性器官是否不适
手艺活或手艺活后，性器官出现隐痛、麻木等不适，或手艺活后经常出现排尿不适或尿道烧灼样不适，或女性外阴分泌物增多，下腹隐痛不适等，都是过度手艺活的表现。
4、性反应是否变化
如果手艺活达到射精或性高潮所需的时间一次又一次地延长；或者手艺活刺激的强度一次又一次地增加，以达到发射或性高潮，这意味着手艺活过度。