胶原蛋白是皮肤的主要成分之一，是人体内含量多的蛋白质，它们分布在全身各个地方。皮肤除去水分后，胶原蛋白的重量占了70%，负责为皮肤提供弹性和紧致度，并扮演着“深层水库”的角色，为表皮提供水分。
当我们过了25岁后，会发现细纹、眼袋、皱纹等悄然爬上脸，这是因为胶原蛋白流失的缘故。所以，给肌肤补充胶原蛋白必不可少，而小分子的胶原蛋白能好的渗透肌肤深层，让养分快速被吸收，让肌肤恢复原有弹性与光泽。
胶原蛋白产品风靡国内市场，首先我得肯定胶原蛋白对皮肤的功效，受到如此的青睐，肯定有其独到之处。
其实不管是以何种方式使用胶原蛋白产品，其功效都是值得肯定的，当然由于其方式的不一样，表现出来的功效又不一样。
大家都知道，当我们内服胶原蛋白产品的时候，其补充的肯定是我们全身的皮肤，而不会指定于某一个部位，人体全身的面积也大，因此，其功效也不是说3-5天就能表现出来。这需要一个过程慢慢的体会其变化，其效果是从内到外透出来的。
因此补充胶原蛋白可以针对自身选择内服的产品，越多的消费者对于市面上种类繁多的胶原蛋白品牌感到很头疼，不知道哪家效果好，哪家性价比高，下面通过现在网上比较火的胶原蛋白进行评述。
卡歌胶原蛋白
4900mg胶原蛋白+100mg鲣鱼弹性蛋白肽+500道尔顿
不得不说这款让人爱不释手，小分子的鱼胶原蛋白肽不仅容易吸收，效果也很明显，给胶原蛋白网做一个及时补充，复配的弹性蛋白肽还可以增加张力，皮肤像是被提起来了一样很紧致饱满。
Fancl
3000mg胶原蛋白+3000道尔顿
含量不高且分子量较大，好在复配了玫瑰、越橘提取物和维生素C等等，平时觉得有些黏腻的可以用这个缓解，用后整体的清爽度还可以，喝起来偏甜些，要冷藏摇匀了喝。
桃白白
5000mg胶原蛋白+122道尔顿
这款是添加的有壳寡糖的，还有多重护肤成分，换季脸上容易敏敏的可以使用缓解，细腻肌肤维稳啥的还可以，另外含有烟酰胺坚持喝皮肤会变得透亮，口感是酸酸甜甜的水蜜桃味。
Swisse
5100mg胶原蛋白+1500道尔顿
这款胶原含量比较基础，是透明质酸钠和胶原蛋白肽的双效结合，能感觉到皮肤越来越紧致红润，上底妆鼻翼两边也不怎么卡粉，甜甜的橘子味像喝果汁一样，就是骨胶原的不敢多喝。
双心
11000mg胶原蛋白+两至三千道尔顿
它的鱼胶原含量比较丰富，还有多种维生素辅助，能达到一个很好的补胶原的效果，能感觉肌肤肉眼可见变得饱满，口感酸酸甜甜的，小小一支比较浓稠些，可兑水喝。
康维他
8000mg胶原蛋白+2000道尔顿
里面添加了麦卢卡蜂蜜喝着甜甜的但不会觉得发腻，喝前要摇晃一下，口感比较顺滑，坚持用下来对松弛蛮有帮助的，适合年纪稍长的长辈喝着感觉皮肤状态蛮好的。
Lumi
6000mg胶原蛋白+1000道尔顿
日常喝补胶原同时也能补充维生素，添加EGCG配方可以稳固胶原蛋白，含有绿茶和麦芽成分，味道像苹果口味儿，平常不咋吃水果蔬菜、混油皮的可以尝试看看。
汤臣倍健
3000mg胶原蛋白+2000道尔顿
有不同阶级版本任人选择，复配了谷胱甘肽+氨基丁酸，味道上清爽入口柔顺丝滑，对于没喝过的受不了胶原腥味的这个接受度会高点，可以做一个入门款或者过渡款。
万益蓝
5000mg胶原蛋白+345道尔顿
这个胶原肽很小支方便携带，5000mg可以做一个日常的补充，里边有烟酰胺和维生素，莹润效果挺好的，一盒里只有4支装，费用比较大，比较适合小富有预算的哈。
五个女博士
6000mg胶原蛋白+小于1000道尔顿
有新旧两版，新版含量做了一个升级满足日常喝的需求了，一天一瓶轻龄肌是足够的，质地比较浓稠百香果味浓郁，新版主打的成分是EGCG，大家可根据自个年龄去挑选。
作为一名30多岁的打工人，因为工作的关系经常熬夜、作息失衡，后果就是脸上粗糙、鼻翼两侧毛孔明显，法令纹也很深，出门总要花很长时间来化妆，还效果不佳，后来我同事给我介绍了卡歌胶原蛋白，我试着喝了一周期，效果还是挺好的，发现毛孔变小不少了，面色整体也有所提亮，眼部周围的皱纹都变淡了，且化妆也顺畅许多，不再因卡粉不停涂抹。
补充胶原蛋白可以增加皮肤的弹性，减少皱纹和皮肤松弛，特别是过了25岁更要注重补充。另外，保持乐观的心态也很重要，锻炼身体，养成良好的生活习惯，做好防晒工作，平时多喝水补水。
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