梦是我们每天都会经历的一种神秘而奇妙的现象。我们在梦中可以体验各种不同的情景，感受各种不同的情绪，甚至控制梦境的发展。但是，你知道关于梦的一些有趣冷知识吗？在这篇文章中，我将为你介绍10个关于梦的有趣冷知识，让你对梦有更深入的了解。
1. 每个人都会做梦
你可能觉得你不会做梦，或者很少做梦，但其实这只是因为你没有很好地记住你的梦。研究表明，每个人在睡眠的快速眼动（REM）阶段都会做梦。REM阶段是我们的大脑非常活跃，而且梦境最清晰的阶段。每晚，我们会经历几次REM阶段，每次持续5到20分钟。所以，每个人每晚都会做梦，只是有些人记得更多，有些人记得更少而已。
2. 我们会忘记大部分的梦
虽然我们每晚都会做梦，但是我们很快就会忘记我们的梦。研究发现，我们在醒来后的5分钟内就会忘记掉50%的梦境，而在10分钟内就会忘记掉90%的梦境。这是因为在睡眠中，我们形成记忆的大脑区域是不活跃的。
3. 很多梦是共同的，全世界的人都会做
我们的梦通常受到我们个人生活的影响，但是研究显示，有一些梦的主题是非常普遍的，全世界的人都会做。例如，人们经常梦到飞行，被追赶或攻击，在公共场合裸体，或者无法移动。这些常见的梦境符号都有一些有趣的解释，你可以在网上找到相关的文章来了解它们的含义。
4. 你可以学会控制你的梦
清醒梦是指你在做梦的时候意识到你正在做梦的一种状态。在清醒梦状态下，你可以尝试控制你的梦，而且很多人都可以做到。一般来说，控制梦境需要三个主要的条件：恒心，耐心，和达到这个目标的决心！
5. 我们每晚会做梦2个小时
据估计，我们每晚睡眠中有2个多小时是在做梦的。而在一生中，一个普通人会花费大约6年的时间来做梦。平均每个人每年会做1460个梦，也就是每晚大约4个梦。
6. 我们在做梦的时候是瘫痪的
这也被称为REM无力，是指我们在睡眠的REM阶段，大部分的肌肉都会瘫痪，以防止我们在梦中的动作影响到现实。这是人体健康睡眠的重要条件。
7. 不是所有的梦都是彩色的
大约有12%的人梦到的是黑白色的。这可能与他们的年龄，文化，或者电视观看习惯有关。一些研究表明，那些在黑白电视时代长大的人，更有可能梦到黑白色的画面。
8. 梦往往是奇怪的
我们的很多梦都是奇怪的，因为在睡眠中，我们负责逻辑思维的大脑区域是关闭的。这就导致了我们在梦中经常遇到不合逻辑，不符合现实，或者不可思议的情况。这也是为什么我们在梦中很难意识到我们正在做梦的原因。
9. 我们的梦与我们白天的想法或事件有关
我们的大部分梦都与我们白天的想法或事件有关。这就是为什么我们有时会梦到我们白天遇到的人，看到的东西，或者做过的事情。我们的梦是我们大脑对我们的经历进行整理和处理的一种方式。有时，我们的梦也会反映出我们的愿望，恐惧，或者压力。
10. 我们的睡眠姿势会影响我们的梦
你可能不知道，你的睡眠姿势会影响你的梦的内容和情绪。研究发现，趴着睡的人更有可能做出关于暴力和被困的梦。而仰卧着睡的人更有可能做出关于外星人和超能力的梦。而侧卧着睡的人更有可能做出关于家庭和爱情的梦。
以上就是关于梦的10个有趣冷知识，你觉得怎么样？你有没有对你的梦有更多的好奇和兴趣呢？如果你想了解更多关于梦的知识，欢迎在评论区留言。感谢你的阅读，再见！