2月10日,贾玲的新电影《热辣滚烫》终于正式上映,贾玲躲躲藏藏了一年也彻底不藏了,现身各大采访和直播,首次对外谈起自己的减肥细节,令网友们直呼“太厉害了!”
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贾玲在接受新华社记者张扬的采访时,穿了一件黑色西装外套,内搭黑色高领毛衣,化了一个淡妆,整个人看起来像是职场女精英,又瘦又有型。
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贾玲对张扬说,她在《热辣滚烫》中扮演的乐莹是一个需要有很大的体重变化的人物,为了塑造好这个人物,她先是从170斤增重到了210斤,一共增重了40斤。
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增重期间,她虽然可以随便吃喝,但她并不快乐,反而很是痛苦,因为她需要承担很大的心理压力,血糖不稳定,情绪波动很大,总是内耗。
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其实原本按照贾玲170斤的体重,她是不用再刻意增重的,但观众们对她的包容度实在是太大了,尽管她都170斤了,大家还觉得她很可爱,很讨喜,加上她一直做喜剧和综艺,平常给人的感觉就是阳光开朗的女生,但乐莹这个人物是一个和社会脱节,敏感,沉重的人,贾玲170斤的状态没办法让观众们将她和角色贴合,所以她才选择了增重。
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贾玲在增重期间也都一直留意着观众们对她的评价,看到观众们都觉得她太胖了时,她才停下增重。
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贾玲有一段时间突然胖了很多,应该就是在为这部电影做增重。
增重成功后,贾玲就开始拍戏加减重,这期间她每天都要进行大量的运动和拳击训练,因为要增肌,所以她连饮水量都是被严格控制了的,喝水都没办法实现自由。
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在电影《热辣滚烫》的彩蛋中,也有贾玲减肥的视频记录,视频里一开始的贾玲满身肥肉,满脸痛苦的举着哑铃,脸涨得通红,身上都被汗水打湿了,后面每一个月贾玲都要比之前瘦很多,但她运动时的表情依旧是痛苦。
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不过减重的过程虽然艰辛痛苦,但贾玲从来都没有想过放弃,甚至她从来都没想过自己会减肥失败,可见她为了拍好这部电影,早就下定决心要改变自己了。
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网上对于贾玲一年减重100斤的事情,也有各种声音,有佩服贾玲的,也有完全不信的,还有一些医生和医学生出来说贾玲的减肥方式不健康,瘦太快了,会皮肤松弛,人显老。
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但贾玲在直播访谈中却说自己的减重是非常健康的,每个月减掉的体重在八斤到十斤左右,这是正常合理的减肥范畴!
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她在直播里的状态也很好,人瘦了皮肤却并没有多松弛,甚至看着比以前胖胖的她更年轻漂亮了。
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不过贾玲的减重方式真的不是所有人都能用的,想要用她的减重方式,首先需要很大的意志力和坚持,其次就是需要足够的金钱和时间,二者缺一不可,因为贾玲减重请的是专业的健身教练和营养师为她定制减肥方案,普通人想要实现实在是太难了。