在我看来，真正的品质生活不是“空无一物”的断舍离，而是根据自己的生活需求，生活方式，精配你的生活，高配你的灵魂。
若是放纵贪欲，一味地往家里搬东西，这个舍不得丢，那个舍不得卖，摆在家里除了显脏乱以外，毫无价值。
因此，本期盘点5种“断舍离”物品，看看你家有几样。
1、袋子
要我说，首当其冲的必然是袋子，囤的时候总觉得能用得上，闲着一看，都在吃灰。
什么塑料袋、垃圾袋、手提袋……只要能装的东西，一个都舍不得丢，恨不得都收集起来，以求二次利用，能省点钱。
但反思一下，大可不必，首先是长期积攒的袋子灰尘、污垢多，极易滋生细菌、产生臭味；其次是利用率极低，用来装东西不卫生，用来装垃圾，大小不合适；
再就是会诱发矛盾，尤其是有老人的家庭，年轻人要丢，老人要回收，情绪一上来，谁看谁也不舒服。
所以要认清现实，该丢就丢。不要因为几个袋子，丢掉了家的温暖。
2、保健品
当断不断，后患无穷。
这不是夸大其词，而是血泪教训！
放眼整个保健品市场，哪个商家不是巧借座谈会、免费旅游、送鸡蛋的名义向老人兜售保健品。
这些产品，功效吹得神乎其神，包治百病，其实说白了，就是找一个理由给老人下套，使其购买产品。
之所以将它列入断舍离清单，其一是警醒老人，别花冤枉钱；其二是保健品是食品，不具备药品功效，不能替代药物。这一点，厂家在瓶身上已经注明，只是大家没留意罢了。
其三，保健品有保质期，囤多了吃不完，也是一种浪费；而且，误食过过期保健品，会有什么害处真的说不准。
3、厨房用品
厨房用品，绝对是“断取舍”的重灾区。
这一点，经常做菜的朋友深有体会。
下厨时，总觉得今天做面条，差台面条机，明天煎鸡蛋，差口煎锅……
结果居住时间一长，乱七八糟的锅具、电器、调味品集满了厨房，是时候收拾一下了，把那些过期、变质的调味品通通丢掉，避免误食酿成食物中毒。
尤其是那种长久不用餐具、锅具、电器，该回收就回收，该送人就送人，千万不要觉得可惜，不信你再放一年，它还是“蜗居”在橱柜，没发挥任何价值。
最关键的是，这些使用过的锅具，表面全是的油渍、污垢，滋生细菌发臭不说，还会成为蟑螂栖息之地，疾病的传染源。
所以说，针对厨房顽疾，一劳永逸的做法是抓源头，适度控制购物欲。
4、衣服、鞋子
人靠衣装马靠鞍，家里有些旧衣服、旧鞋在所难免。
这些旧衣服、旧鞋子，只要确定不会再穿了的，该丢就丢吧，就不要再留了。
因为这些旧衣服、旧鞋，收起来占空间，如果不处理的话，柜子又不够用；其次是旧衣服，长时间存放在密闭空间里，通风不畅易受潮生霉。
还不如清洗消毒后，捐给山区贫困家庭，也算物尽其用，做了一桩好事。
5、健身器材
除非你是有钱人家，不差钱，又有专职保姆维护清洁，否则的话，奉劝你不要轻易尝试健身器材。
因为健身需要两个关键能力，一是自我约束能力，你要是没有合理的锻炼规划方案，三天打鱼两天晒网的，不出三月就是摆设；
二是要有持之以恒的执行能力，坚持再坚持，让锻炼成为习惯；
要不然你就是伪需求，纯属一时迷恋健身器材，花钱买教训。真有想法，建议到小区跑几个月，能坚持下来你就买。
写到最后我想说的是，真正的断舍离不是“扔扔扔”，而是认清真实需求，降低对物质的购买和消耗，从而做到取之有度，去之有节。