为什么说痔疮是人类独有的呢？

不规律饮食？假期大鱼大肉？你是否也被痔疮缠上了？

痔疮是人类进化的“漏洞”，自从人类祖先学会直立行走，由于肛门位于体腔的最下端，受重力作用，直肠、肛门处的静脉血要往上回流，容易发生血液淤积。这是人类容易出现痔疮的内在因素。在此基础上，任何增加腹腔内压力的因素，都容易导致痔疮的发生和发展。

​痔疮根据发生的部位不同，可分为三种：内痔、外痔（又分为：结缔组织外痔、静脉曲张性外痔、炎性外痔、血栓外痔）、混合痔。没有按时排便、久坐少动、经常搬重物、经常大量饮酒、爱吃辛辣食物等，更容易患痔疮。而积极运动，避免久坐、久站，多吃纤维含量多的蔬菜、养成固定时间排便的习惯、排便时间不宜太久等等，这些方法，可以起到有效预防的作用。

预防痔疮、避免痔疮反复，生活中需要注意以下细节↓↓
1.蹲马桶时不要玩手机，不要看报纸。
2.上下班途中，试着做做提肛操。
3.多喝水，适当吃些粗纤食物，如蔬菜、水果、薯类。
4.多活动，勿久坐久站。
5.不要长时间提重物，以免引起腹压升高。
6.勿抓挠患处。
7.控制体重，饮食切忌过饱。